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      田田的糖豆

      历史

      悬赏:10分

      回答:21

      谁有减肥的方法?

      最近感觉越来越胖了,感觉身体都不是自己得了,谁有减肥的方法啊[激动]

        avatar of 某某os583a420

        某某os583a420

        历史

        管的住嘴迈得动腿,但是我相信做不到的。

        2021-01-19 11:11:55

          avatar of monkey妈咪

          monkey妈咪

          历史

          减肥就是要控制住嘴,这个很关键,多去运动

          2021-01-19 11:29:12

                avatar of 大饼子s50u32

                大饼子s50u32

                历史

                我也想减肥,感觉自己吃得也不多,为什么胖。

                2021-01-19 13:22:03

                  avatar of 艾草雪s79u18

                  艾草雪s79u18

                  历史

                  那你就是要控制自己的嘴,然后每天适量的运动。

                  2021-01-19 13:22:21

                    avatar of 薄凉s301a939

                    薄凉s301a939

                    历史

                    多运动吧,少吃油炸甜食这些,我也好想减肥的可是还在喂奶,害怕影响奶水

                    2021-01-19 13:27:01

                      avatar of o芷英jro

                      o芷英jro

                      历史

                      最好的减肥方法就是管住口,迈开腿。

                      2021-01-19 13:38:12

                              avatar of 小陌s391a515

                              小陌s391a515

                              历史

                              管住嘴,迈开腿,多动多动忍住不吃不吃

                              2021-01-19 17:00:00

                                  avatar of LOvEos47u15

                                  LOvEos47u15

                                  历史

                                  我是每天熬夜瘦了好多,现在又胖了

                                  2021-01-19 17:26:45

                                    avatar of M王小花

                                    M王小花

                                    历史

                                    亲爱的可以做做瑜伽,已经生完宝宝的话也比较建议做瑜伽比较轻柔一些。

                                    2021-01-19 18:13:41

                                      avatar of 手机用户288s382a440

                                      手机用户288s382a440

                                      历史

                                      管住嘴迈开腿,每天八杯水加快新陈代谢,睡眠8小时,适量运动,少吃碳酸食品,菜和瘦肉,优质蛋白可以多吃

                                      2021-01-19 18:18:33

                                        avatar of 辣妈127478

                                        辣妈127478

                                        历史

                                        这个你少吃一点,少吃一点的话减肥比较快吧,你也可以寄食物少吃肉。

                                        2021-01-19 18:50:40

                                          avatar of 玉s21u79

                                          玉s21u79

                                          历史

                                          就是少吃多运动,一定要管住嘴,迈开腿

                                          2021-01-19 19:14:10

                                            avatar of oos53u83

                                            oos53u83

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                                            控制饮食,多运动就可以的,吃低脂肪的 粗粮

                                            2021-01-19 21:42:09

                                              avatar of 果然多s50u33

                                              果然多s50u33

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                                              我也想问一下,肉是越长越多,一斤都下不去

                                              2021-01-19 21:46:00