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首页  >  手机提问  > 21➕2,怎么控糖?

      pic of user:baby87050023ci8361

      辣妈763255s987a848

      历史

      悬赏:10分

      回答:21

      21➕2,怎么控糖?

      昨天去小门诊测了一下血糖,5.1,测的前两天还吃了糖,是不是要开始控糖了啊?控糖都吃什么啊?

        avatar of 文慧吖

        文慧吖

        历史

        这也不是太高啊!吃粗粮,木糖醇,一切饮料都不要碰!多吃黄瓜西红柿,但是如果控糖严重孩子不爱长!

        2021-01-28 13:16:12

            avatar of 润宝贝的美妈

            润宝贝的美妈

            历史

            空腹血糖5.1稍微有一点点高了,控糖的话尽量吃粗粮一顿,不要吃太饱,然后吃完饭多散步,不要吃甜食。

            2021-01-28 13:24:45

                avatar of 美好s941

                美好s941

                历史

                管住嘴迈开腿,少食多餐,多运动吧

                2021-01-28 14:36:00

                  avatar of 邱龙延

                  邱龙延

                  历史

                  5.1应该不是很高吧,稍微控制一下吧

                  2021-01-28 14:47:21

                    avatar of 冷却了o

                    冷却了o

                    历史

                    也不是很高,当然注意一下会更好呢!

                    2021-01-28 15:22:10

                      avatar of 诗语麻麻s14u23

                      诗语麻麻s14u23

                      历史

                      我觉得好难,我也是糖高,难得控制,又饿又不能吃太多,

                      2021-01-28 15:25:28

                          avatar of o芷英jro

                          o芷英jro

                          历史

                          怀孕期间血糖超过5.1以上都算是高的,平时少吃甜食。

                          2021-01-28 16:08:49

                            avatar of 安静s80u81

                            安静s80u81

                            历史

                            5.1不算高啊,从现在开始别吃甜的了,

                            2021-01-28 16:10:54

                              avatar of Stays276a611

                              Stays276a611

                              历史

                              自己用尿糖试纸监测自己的尿糖,能用血糖仪自己采血监测自己的空腹血糖就更好了

                              2021-01-28 16:21:44

                                  avatar of 妞妈163486

                                  妞妈163486

                                  历史

                                  这个5.1的话,血糖也不高呀,属于正常的

                                  2021-01-28 17:25:41

                                        avatar of 美s348

                                        美s348

                                        历史

                                        甜的一律不吃或者尽量少吃。甜的水果都最好别吃,你这数值已经偏高了。

                                        2021-01-28 19:44:40

                                          avatar of 夏天公主s57u31

                                          夏天公主s57u31

                                          历史

                                          不吃甜的食物很快就下去了,感觉这个还是很容易的

                                          2021-01-28 20:57:40

                                              avatar of 团团妈s926

                                              团团妈s926

                                              历史

                                              控糖其实就是控制饮食中高碳水的摄入,把精米面换成粗粮

                                              2021-01-28 21:58:52

                                                avatar of 兔子s654

                                                兔子s654

                                                历史

                                                所有含糖分的食物尽量少吃,水果也不能多吃

                                                2021-01-28 21:59:28