悬赏:10分 回答:21 |
有没有和我一样老是做梦多姐妹啊！一晚上都在做梦起夜累死了，各种梦睡不好白天头痛死了，有没有什么缓解方法啊！！！
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可能你白天想太多东西了吧，所以晚上多梦。 |
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2021-02-01 12:22:16 |
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有的，生宝宝之后睡得少，一睡觉就做梦，感觉应该是累的 |
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2021-02-01 12:50:42 |
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我也是这样，但我总梦到的是神啊鬼啊的 吓得睁眼害怕闭眼也总能想到. 不知道怎么了 |
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2021-02-01 12:57:26 |
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有，我也是，之前全做那些鬼神之梦，你睡前多运动，累一点，这样应该就只想睡，无梦了 |
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2021-02-01 12:57:40 |
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我就睡眠质量一直不好，睡觉轻还总做梦 |
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2021-02-01 12:58:20 |
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可以放松心情，白天听听音乐，或者是睡觉前放个轻音乐，做梦是日有所思，夜有所梦，所以想太多了会这样的 |
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2021-02-01 13:03:39 |
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我基本每天晚上都做梦，而且做的梦还都和生活差不多，都说是日有所思，夜有所梦 |
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2021-02-01 13:47:37 |
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那是因为脑细胞思维太活跃了，所以才会这样的 |
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2021-02-01 14:08:17 |
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做梦多的话 你枕头旁边儿放本书或者放把剪刀 |
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2021-02-01 14:08:17 |
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精神太紧张吧，睡前可以听点放松的音乐 |
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2021-02-01 15:30:14 |
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我是天天晚上做梦 没有那天不做梦的 有时候醒了好累 |
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2021-02-01 16:40:10 |
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