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      千代s367a441

      历史

      悬赏:10分

      回答:22

      血糖高怎么办

      你们孕期都是怎么控制血糖的,求方法,腹围值到了211,

        avatar of Stays276a611

        Stays276a611

        历史

        首先应该控制饮食,每餐主食不能超过一百克,可以多饮水,也不能喝饮料,同时,坚果类的食物也尽量少吃

        2021-03-18 20:44:31

          avatar of 灼灼s874

          灼灼s874

          历史

          少吃零食,多吃粗粮,我那时候早上吃了三天面条,每天两橙子,其他水果零食都没吃,三天就降下来了

          2021-03-18 20:54:54

            avatar of 辣妈633852s212a727

            辣妈633852s212a727

            历史

            孕妈妈要少吃甜食,甘蔗西瓜这些高糖分的水果不可以吃了。

            2021-03-18 20:57:54

              avatar of 吉祥s243a927

              吉祥s243a927

              历史

              我整个孕晚期都在控糖,少吃米粉,淀粉类

              2021-03-18 21:02:11

                    avatar of 佳佳s786

                    佳佳s786

                    历史

                    少吃甜食,多吃粗粮,控制饮食,多运动

                    2021-03-18 21:38:11

                      avatar of 家有儿女

                      家有儿女

                      历史

                      血糖高,平时注意饮食就好了,不能吃的别吃。

                      2021-03-18 21:55:53

                        avatar of 星语心愿s535a275

                        星语心愿s535a275

                        历史

                        我挺胖的孕期的时候该查糖耐我都不敢去,又怕喝糖水又怕血糖高,然后我就是不怎么吃太甜的水果,早上吃杂粮粥,少吃饭多吃点菜

                        2021-03-18 21:59:22

                            avatar of 依凝妈妈

                            依凝妈妈

                            历史

                            这个最好还是不要吃甜的就可以的呦

                            2021-03-18 22:09:27

                              avatar of 邱龙延

                              邱龙延

                              历史

                              不要吃肥肉,稀饭,甜食,少吃多运动,总之就是管住嘴

                              2021-03-18 22:25:04

                                avatar of 琪麻麻s92u25

                                琪麻麻s92u25

                                历史

                                血糖太高平时吃的东西就要注意了,先苹果西瓜葡萄这些较甜的少吃或者不吃

                                2021-03-18 22:30:55

                                  avatar of 玉s21u79

                                  玉s21u79

                                  历史

                                  就是忌嘴啊,米面水果糖,都要忌口的

                                  2021-03-18 22:33:18

                                    avatar of 王秀秀

                                    王秀秀

                                    历史

                                    就是按照医院给的食谱控制好量,少吃多餐,多运动

                                    2021-03-18 23:16:32

                                      avatar of 王太太s664a785

                                      王太太s664a785

                                      历史

                                      少吃含糖量高的,甜的水果少吃,甜食不吃,吃完适当运动,多吃粗粮

                                      2021-03-18 23:20:47

                                        avatar of 繁花并不似锦

                                        繁花并不似锦

                                        历史

                                        控糖蛮辛苦的,但是一定要忍住。凡事能增高血糖的一律不能吃。可以到小红书借鉴一下食谱,或者在社区里搜索一下别的妈妈控糖的方法。

                                        2021-03-19 00:10:12

                                          avatar of 筱颖s558a688

                                          筱颖s558a688

                                          历史

                                          孕期血糖高少吃高糖水果和食物,多吃柚子可以促使胰岛素分泌,主食米饭也少吃,多吃蔬菜

                                          2021-03-19 01:47:40

                                              avatar of 子轩么么

                                              子轩么么

                                              历史

                                              怀孕的时候血糖高你只能控制你的饮食吃饭吃几分饱说吃中餐

                                              2021-03-19 05:28:58