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我也是，感觉自己都快神经衰弱了啊 |
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2021-03-29 09:15:29 |
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养娃晚上喂夜奶真是一个体力活儿，已经够够的了 |
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2021-03-29 09:26:19 |
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是不是哺乳期焦虑导致的失眠啊 去医院调理下 |
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2021-03-29 10:04:07 |
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哺乳期不知道可不可以喝，可以听听音乐缓解一下 |
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2021-03-29 11:06:28 |
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休息问题没办法回答的，尽量多注意休息吧 |
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2021-03-29 13:04:35 |
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很正常的这种情况，天天跟上了膛似的 |
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2021-03-29 16:04:22 |
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晚上睡觉前也可以喝杯热牛奶，热牛奶具有安神作用，能帮助改善睡眠质量差的问题，可以更快的进入睡眠状态，改善失眠多梦的问题 |
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2021-03-29 19:37:38 |
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这个最好睡觉前烫烫脚，喝一杯热牛奶。 |
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2021-03-29 20:37:08 |
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睡前喝杯热牛奶或者吃个苹果都有助于睡眠 |
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2021-03-29 21:34:27 |
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那个没啥用，还不如吃点褪黑素之类的 |
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2021-03-29 23:33:33 |
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宝妈要放松情绪的，听听音乐可以帮助入睡了。 |
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2021-03-30 22:30:04 |
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