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可以熬点红枣小米粥喝，买点产妇奶粉 |
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2021-04-04 11:10:38 |
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鱼汤，鸡汤什么的，吃些肉，吃阿胶也可以补的 |
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2021-04-04 11:22:08 |
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这个你可以喝排骨汤啊，多喝点汤水，多吃点油水呀。 |
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2021-04-04 11:41:22 |
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宝妈需要吃些鸡蛋和瘦肉等来补充优质蛋白质了。 |
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2021-04-04 12:19:12 |
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买鸽子，炖汤喝，挺补的，我坐月子吃了四只鸽子贫血都补上来了 |
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2021-04-04 15:47:16 |
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你多吃点儿烫烫水水的排骨汤，鱼汤，猪蹄汤。 |
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2021-04-04 15:47:43 |
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那你就让自己的妈或者是老婆婆去照顾你呀 这样他们会帮你做饭 ， 毕竟人家是过来人 ，把你也养这么大，经验足 |
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2021-04-04 16:00:24 |
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什么都吃着！不要挑食就行！营养均衡点 |
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2021-04-04 16:06:54 |
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那你就多喝一点汤水吧，自己熬一点汤水应该不难 |
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2021-04-04 18:08:56 |
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喝点汤吧，多吃点补气血的食物会好点 |
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2021-04-04 18:34:44 |
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那你娘家人或者婆婆不照顾你吗？得养好身体才有奶啊 |
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2021-04-04 21:20:53 |
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炖汤，我也不会做饭，我就给自己炖汤，哈哈 |
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2021-04-04 21:36:02 |
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