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      辣妈925927s598a835

      历史

      悬赏:10分

      回答:24

      怀孕中期体重有点超了,怎么控制体重

      怀孕26周体重长了16斤,怎么控制体重

        avatar of 玉s21u79

        玉s21u79

        历史

        就是少吃适当运动运动,糖分高的不要吃

        2021-04-07 04:09:54

          avatar of 薄凉s301a939

          薄凉s301a939

          历史

          合理饮食,一些高糖的少些。适当运动

          2021-04-07 04:13:07

              avatar of 誰蒼白了ooo誰

              誰蒼白了ooo誰

              历史

              少吃多餐,注意营养,多吃蔬菜水果,不要吃太多高热量的食物。

              2021-04-07 05:57:51

                avatar of 肚皮上的芭蕾

                肚皮上的芭蕾

                历史

                多走动走动,营养要搭配均衡,其实为了宝宝胖点没关系

                2021-04-07 06:10:45

                  avatar of 依凝妈妈

                  依凝妈妈

                  历史

                  可以喝孕妇奶粉,没事的时候多我运动

                  2021-04-07 06:16:50

                    avatar of 爱家里的宝

                    爱家里的宝

                    历史

                    少吃多餐,毕竟后期小孩长的快,太大也不好顺产

                    2021-04-07 06:26:02

                      avatar of 子轩么么

                      子轩么么

                      历史

                      怀孕中期体重就超了你得吃饭每次吃七分饱

                      2021-04-07 06:40:57

                                  avatar of 瑶s229a965

                                  瑶s229a965

                                  历史

                                  少吃多餐,晚上九十点以后不要再进食了

                                  2021-04-07 07:15:38

                                      avatar of A淑

                                      A淑

                                      历史

                                      怀孕整个孕期不超过三十斤就好,我正常饮食胖了二十多斤

                                      2021-04-07 07:34:38

                                          avatar of 小郭os46u50

                                          小郭os46u50

                                          历史

                                          长了16斤还不算长的快啊,正常呀。

                                          2021-04-07 07:42:25

                                              avatar of 渠丽丽

                                              渠丽丽

                                              历史

                                              吃有营养的,少吃,这样就能控制住试试

                                              2021-04-07 08:04:51

                                                  avatar of Janeto郭珍

                                                  Janeto郭珍

                                                  历史

                                                  少吃碳水化合物,多吃粗粮,没事做点力所能及的家务,出门散散步

                                                  2021-04-07 09:32:36

                                                    avatar of 宸s24u76

                                                    宸s24u76

                                                    历史

                                                    饮食起居规律作息,不要吃垃圾食品

                                                    2021-04-07 12:09:38

                                                      avatar of 晞宝宝s27u18

                                                      晞宝宝s27u18

                                                      历史

                                                      少吃多餐吧,营养均衡就可以的,平时可以适量的活动一下。

                                                      2021-04-07 14:01:19