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      pic of user:baby18200541ci7421

      靓宝s157a648

      历史

      悬赏:10分

      回答:22

      ​每天骑自行车能减肥吗?

      ​每天骑自行车能减肥吗?最有效的减肥办法是运动吗?这样会不会减肥成功的?

          avatar of 转身之后s35u21

          转身之后s35u21

          历史

          会的,腿肯定会瘦下来的,加油,我过段时间也减肥

          2021-04-20 16:51:05

            avatar of 半世情缘

            半世情缘

            历史

            可以锻炼身体,想达到减肥的效果可是得骑到大汗淋漓那种感觉

            2021-04-20 16:59:20

                  avatar of 辣妈s435a135

                  辣妈s435a135

                  历史

                  每天骑自行车可以减肥,但是必须管住嘴,迈开腿,运动是必不可少的,少吃高脂肪,油炸食品

                  2021-04-20 17:08:42

                    avatar of 只若初見o

                    只若初見o

                    历史

                    这个不一定,我那时候上班骑自行车来回7公里把,还要骑个大桥,骑了七八个月,一斤都没瘦啊

                    2021-04-20 17:08:49

                      avatar of 玥儿s15u66

                      玥儿s15u66

                      历史

                      运动当然可以减肥,但是要持之以恒,还有不要吃垃圾食品,少吃大米饭,会瘦的

                      2021-04-20 17:18:45

                        avatar of 兔子s654

                        兔子s654

                        历史

                        骑自行车当然也是可以,只要运动都会有一定作用

                        2021-04-20 17:21:41

                          avatar of 宇儿妈s14u36

                          宇儿妈s14u36

                          历史

                          应该可以的呀,平时少吃多餐,适当的运动一下都可以减肥的呀。

                          2021-04-20 18:14:52

                            avatar of 阿晶s452a131

                            阿晶s452a131

                            历史

                            我觉得可以去学瑜伽普拉提,这个瘦身好快

                            2021-04-20 18:25:15

                              avatar of 小郭os46u50

                              小郭os46u50

                              历史

                              骑自行车是有减肥的功效。但是要坚持再坚持。

                              2021-04-20 18:37:20

                                  avatar of 家有儿女

                                  家有儿女

                                  历史

                                  应该是可以的吧!运动减肥还是比较靠谱的。

                                  2021-04-20 18:50:01

                                    avatar of 蓝豆豆s98u37

                                    蓝豆豆s98u37

                                    历史

                                    很多人减肥,也很多人没减下来。不好减

                                    2021-04-20 18:55:47

                                      avatar of 二百麻麻s637a733

                                      二百麻麻s637a733

                                      历史

                                      我当时减肥是走路 公司到家5、 6公里每天下班就走回家 加班就骑自行车回家 每天只吃3-4个馒头配菜 加点水果 具体多久记不清了 瘦了20斤

                                      2021-04-20 19:14:59

                                        avatar of Stays276a611

                                        Stays276a611

                                        历史

                                        每天骑自行车是可以减肥的,但是这是需要长期坚持的,至少每天都需要坚持40分钟以上

                                        2021-04-20 19:34:57

                                          avatar of 鬼小猫

                                          鬼小猫

                                          历史

                                          三分练七分吃,骑自行车配合饮食调节,能瘦的

                                          2021-04-20 19:50:35

                                            avatar of 家有淘气宝s96u41

                                            家有淘气宝s96u41

                                            历史

                                            每天坚持骑自行车,当然能减肥啦,这是一项有氧运动啦!

                                            2021-04-20 20:11:19

                                              avatar of love木头羊o

                                              love木头羊o

                                              历史

                                              可以的,只是要长期坚持下来,而且每天要达到一定的运动量

                                              2021-04-20 20:42:39

                                                avatar of 邱龙延

                                                邱龙延

                                                历史

                                                减肥肯定贵在坚持,我坚持不下来啊

                                                2021-04-20 20:44:32

                                                  avatar of Janeto郭珍

                                                  Janeto郭珍

                                                  历史

                                                  每天坚持骑一段时间肯定有效果的,然后饮食上也要注意点

                                                  2021-04-21 09:12:01