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首页  >  手机提问  > 求缩阴的办法,有懂得宝妈么?

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      妈咪o宝贝s315a211

      历史

      悬赏:10分

      回答:20

      求缩阴的办法,有懂得宝妈么?

      羞于启齿,特地在妈妈社区问吧!生完俩孩子,真是不行了

        avatar of 我是熊麻麻

        我是熊麻麻

        历史

        真的会这样吗,我目前一胎还没什么感觉

        2021-05-14 03:38:07

          avatar of 子轩么么

          子轩么么

          历史

          那你就没事的时候你就收提缩肛门那你应该去做一盆底修复

          2021-05-14 06:12:43

            avatar of 所见所闻皆生活

            所见所闻皆生活

            历史

            做运动啊,你上百度,或者小红书这些软件上,找视频学习

            2021-05-14 06:23:25

              avatar of 家有兒女o

              家有兒女o

              历史

              我也是很松弛但我都不管的 隨便了 老公也沒有說什麼

              2021-05-14 09:33:43

                avatar of 晞宝宝s27u18

                晞宝宝s27u18

                历史

                产后你可以去做一个盆底肌修复的,平时多做瑜伽。

                2021-05-14 09:50:22

                  avatar of 伊琳妈妈5544

                  伊琳妈妈5544

                  历史

                  可以试试网上的凯格尔运动的吧,也可以去医院看看。

                  2021-05-14 09:58:01

                        avatar of 董梓宸oo妈妈

                        董梓宸oo妈妈

                        历史

                        去产后康复做修护啊,早做不然后期真的不好。

                        2021-05-14 12:22:26

                          avatar of 诗语麻麻s14u23

                          诗语麻麻s14u23

                          历史

                          我生了老二两个多月,我一直问我老公是不是下面变大了。

                          2021-05-14 12:51:35

                            avatar of 人心难测s39u31

                            人心难测s39u31

                            历史

                            其实有很多宝妈是跟你一样的,但是都没有很有效的解决方法

                            2021-05-14 13:12:35

                              avatar of 兔子s654

                              兔子s654

                              历史

                              现在不是有些医院可以有这方面条件你可以去问问

                              2021-05-14 17:17:00

                                avatar of 向阳s32u35

                                向阳s32u35

                                历史

                                平常还是只能多提肛训练,或进行手术

                                2021-05-14 21:39:58

                                  avatar of 辣妈642751

                                  辣妈642751

                                  历史

                                  有一个小方法,就是你尿尿的时候尿了一半,再憋住,然后再接着尿,但这只是症状轻微的适合

                                  2021-05-15 10:43:51

                                    avatar of 小郭os46u50

                                    小郭os46u50

                                    历史

                                    这个只有做手术啦,不然的话你真的能回到原来的样子。

                                    2021-05-15 18:52:54

                                      avatar of 贰爺

                                      贰爺

                                      历史

                                      在抖音上面有很多那种运动都可以帮助宝妈恢复身材的

                                      2021-05-15 22:20:10

                                        avatar of 红豆妹妹

                                        红豆妹妹

                                        历史

                                        没事在家做做那个提肛运动。搜下视频每天跟练

                                        2021-05-18 00:56:19

                                            avatar of 心如止水s51u78

                                            心如止水s51u78

                                            历史

                                            那你应该去做盆底修复。平时的时候做做一个提肛运动。

                                            2021-05-29 14:10:01

                                              avatar of 半世情缘

                                              半世情缘

                                              历史

                                              这个没啥好的办法,就是做也是效果不是很好

                                              2021-05-31 17:28:37