悬赏:10分 回答:22 |
有水肿的宝妈吗？怎么缓解？35周脚开始肿了，今天36+2了小腿也有点水肿了[哭]有什么方法能减轻水肿的吗？
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低盐饮食，注意休息，可以把双腿平放或者稍微把脚部抬高，促进血液回流，一般情况下休息后就会缓解 |
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2021-05-15 11:51:09 |
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我那时候是晚上用热水泡脚，白天多走走就不会肿 |
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2021-05-15 12:47:03 |
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很多宝妈水准的，这个很平常的，睡觉的时候稍微把脚抬高一点 |
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2021-05-15 12:52:06 |
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保证充足休息，夜间睡眠时长尽量达到9-10小时，睡觉时可适当抬高小腿； |
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2021-05-15 14:49:03 |
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基本就是没什么方法，睡觉时候把脚翘在被子上，可以缓解，只有生过才会退水肿 |
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2021-05-15 15:23:21 |
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就是稍微的多运动一点，因为这个水肿是避免不了的 |
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2021-05-15 15:35:20 |
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- ·你们生完都拍过写真吗
- ·为什么会被别人不好的意念影响？
- ·有好建议吗？
相关未解决
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