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      田心宝贝s85u52

      历史

      悬赏:10分

      回答:21

      产后吃什么补气血

      是不是气血不足奶水也会跟着少?吃什么食物比较好呢

        avatar of 董梓宸oo妈妈

        董梓宸oo妈妈

        历史

        产后的话你可以根据小红书上面有好多这种帖子去看一看。

        2021-05-18 14:09:49

          avatar of 远宝宝s95u85

          远宝宝s95u85

          历史

          多吃一些红色食物,比如红豆,大枣,瘦肉

          2021-05-18 16:22:57

            avatar of 家有兒女o

            家有兒女o

            历史

            產後大多都會吃柯胶補氣血 ,母乳媽媽要多喝湯水就有母乳了,

            2021-05-18 16:48:08

              avatar of 伊琳妈妈5544

              伊琳妈妈5544

              历史

              会的,所以哺乳期要注意补气血,可以吃中药调理。

              2021-05-18 17:05:26

                avatar of 小陌s391a515

                小陌s391a515

                历史

                月子里有专门泡水喝的五红汤可以补血

                2021-05-18 17:10:39

                  avatar of 晞宝宝s27u18

                  晞宝宝s27u18

                  历史

                  多喝一点汤水,饮食上清淡点,多吃点排骨汤。红枣,各种蛋白质丰富的食物。

                  2021-05-18 17:33:09

                    avatar of 王秀秀

                    王秀秀

                    历史

                    补气血的话,可以试试五红汤,就是红枣花生枸杞,红豆一起煮,等煮好以后再放上红糖,再煮两分钟就可以吃了

                    2021-05-18 17:39:01

                      avatar of Stays276a611

                      Stays276a611

                      历史

                      产后补气血可以多吃红枣、阿胶、菠菜、红糖、动物肝脏、瘦肉、龙眼、桂圆等食物,能够起到补血益气的作用

                      2021-05-18 17:50:39

                        avatar of 君美美123

                        君美美123

                        历史

                        我一般是喝红糖水,吃枣,吃一些益气补血的食物

                        2021-05-18 18:30:21

                          avatar of 麻麻猪s88u56

                          麻麻猪s88u56

                          历史

                          是的,气血不足奶水也不多,五红汤可以试试

                          2021-05-18 18:46:35

                            avatar of 聪s695a900

                            聪s695a900

                            历史

                            对的,奶是由血运送过去的,吃一些五红汤,猪肝汤

                            2021-05-18 20:06:31

                                avatar of 子轩么么

                                子轩么么

                                历史

                                女人生完孩子以后一定要多吃点补气血的。

                                2021-05-18 22:06:08

                                  avatar of 月妈s43u20

                                  月妈s43u20

                                  历史

                                  吃点阿胶膏 吃点红枣补补血 我也是气血不好

                                  2021-05-18 22:48:49

                                    avatar of 红豆妹妹

                                    红豆妹妹

                                    历史

                                    五红汤,红枣枸杞红糖花生红豆。熬一下

                                    2021-05-18 23:44:46

                                      avatar of 鬼小猫

                                      鬼小猫

                                      历史

                                      月嫂就让我狂吃肉,各种肉,鱼什么的,天天吃两大碗

                                      2021-05-19 01:35:13

                                            avatar of 艾草雪s79u18

                                            艾草雪s79u18

                                            历史

                                            那你自己就去多吃点含有铁性的食物吧。

                                            2021-05-19 13:11:38

                                                avatar of 可可o小萱

                                                可可o小萱

                                                历史

                                                牛羊肉,鸡汤,山药,蘑菇,排骨,都可以,

                                                2021-05-20 12:19:46