悬赏:10分 回答:22 |
容易上火怎么办我们这坐月子都是大鱼大肉的，我受不了老是上火怎么办？她们总说要多吃点才有奶才补得上，不然以后出月了补不回来身体会不好，奶水也会变少。真的是这样吗？虽然生了几个了但以前都不会上火。
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多喝水吧！多吃水果蔬菜！要合理饮食 |
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2021-05-21 16:24:28 |
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一直大鱼大肉的也不行，最好清淡点啊 |
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2021-05-21 16:26:15 |
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多喝水，吃点水果试试不要吃太干的食物 |
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2021-05-21 16:45:06 |
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在做月子期间也要营养搭配均衡，也不能老是吃大鱼大肉的。新鲜的蔬菜水果吃上。 |
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2021-05-21 16:59:23 |
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不太清楚，整个月子期间都是吃鸡蛋，鸡肉，猪蹄还有排骨白菜 |
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2021-05-21 17:00:04 |
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没有呀，我们这边就是以清淡为主，多喝点粥，很少吃鱼大肉 |
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2021-05-21 17:43:34 |
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蔬菜水果多吃 |
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2021-05-21 17:49:03 |
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吃点清淡的，每个人身体不一样，所以自己觉得可以就行 |
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2021-05-21 18:38:43 |
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那你也得吃点青菜啊，不然的话。肯定容易上火呀。多吃点水果蔬菜。 |
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2021-05-21 18:47:17 |
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不是这样的，吃自己不喜欢的才会上火，总是大鱼大肉才会上火 |
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2021-05-21 19:29:17 |
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宝妈还是需要吃些蔬菜的，这样才可以帮助去火了。 |
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2021-05-21 20:47:23 |
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我坐月子，老人婆做饭，我吃得很简单，清淡得很，一点奶都没有，宝宝全奶粉 |
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2021-05-21 21:18:17 |
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