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      辣妈902591s151a649

      历史

      悬赏:10分

      回答:23

      奶多的情况下,不喝汤怎么保证营养

      奶多的情况下,不喝汤怎么保证营养啊?奶很多,但是我也不怎么吃荤菜,多吃吃水果和蔬菜好吗

        avatar of 辣妈338458s426a966

        辣妈338458s426a966

        历史

        只吃蔬菜水果很难保证营养,不喜欢吃肉的话,可以少吃一点高蛋白的食物

        2021-05-24 09:46:07

          avatar of 辣妈642751

          辣妈642751

          历史

          其实应该荤素搭配,这样的话来的营养素才够,汤水就不用喝了

          2021-05-24 09:57:16

            avatar of 心如止水s51u78

            心如止水s51u78

            历史

            那你营养均衡一点就行,没必要天天炖炖大鱼大肉。

            2021-05-24 10:00:35

              avatar of 我是熊麻麻

              我是熊麻麻

              历史

              没事的吧,有没有营养不是说吃肉多少吧,你本身也有脂肪啊

              2021-05-24 10:02:32

                  avatar of 辣妈125441

                  辣妈125441

                  历史

                  心情好,不要吃垃圾食品,多睡觉,睡眠最有助于产奶的,还要多喝水

                  2021-05-24 10:18:33

                    avatar of 馨馨妈s97u43

                    馨馨妈s97u43

                    历史

                    那肯定不行啊,营养不够奶水也没什么营养

                    2021-05-24 10:30:01

                      avatar of 家有兒女o

                      家有兒女o

                      历史

                      可以少喝湯呀 難受奶水營養都一樣的

                      2021-05-24 10:33:48

                        avatar of 聪s695a900

                        聪s695a900

                        历史

                        喝点牛奶,补补钙,钙够别的都差不多

                        2021-05-24 10:40:25

                          avatar of 艾草雪s79u18

                          艾草雪s79u18

                          历史

                          奶多的话你自己也要保证营养均衡,然后水果可以多吃。

                          2021-05-24 10:48:40

                            avatar of 婷婷s51u38

                            婷婷s51u38

                            历史

                            多吃些新鲜的蔬菜和水果,多喝些豆浆牛奶汤水

                            2021-05-24 10:53:27

                              avatar of 小老鼠

                              小老鼠

                              历史

                              奶多就用吸奶器吸出来存在冰箱里吧

                              2021-05-24 10:54:52

                                avatar of 晴天s298a871

                                晴天s298a871

                                历史

                                宝妈多吃瓜果蔬菜动物肝脏累的食物,保证充足营养哦

                                2021-05-24 10:56:45

                                    avatar of 君美美123

                                    君美美123

                                    历史

                                    多吃水果蔬菜也可以的,偶尔也得吃点荤菜:

                                    2021-05-24 11:03:44

                                        avatar of 文思嘉儿

                                        文思嘉儿

                                        历史

                                        挺好的,保证奶水充足就可以,没必要多喝汤

                                        2021-05-24 11:30:14

                                          avatar of 玉s21u79

                                          玉s21u79

                                          历史

                                          可以正常饮食的,说明奶量可以啊 别担心

                                          2021-05-24 11:41:20

                                                avatar of o芷英jro

                                                o芷英jro

                                                历史

                                                奶多只能吸出来,平时少点喝汤水,可以多吃蔬菜水果

                                                2021-05-24 12:26:18

                                                  avatar of 可可o小萱

                                                  可可o小萱

                                                  历史

                                                  应该可以,不吃荤菜,可以吃点肌鸡肉,或者是水果,

                                                  2021-05-24 14:58:52

                                                    avatar of Janeto郭珍

                                                    Janeto郭珍

                                                    历史

                                                    买水多的话就不用大补了,正常饮食就够了,多注意休息

                                                    2021-05-24 23:14:50