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      水是冰的泪756

      历史

      悬赏:10分

      回答:21

      便秘怎么办

      现在感觉自己开始有点便秘的症状了,该怎么办,在线等急

        avatar of 月s444a411

        月s444a411

        历史

        吃点益生菌或者乳酸杆菌,也可以每天多吃蔬菜水果

        2021-05-25 23:07:02

          avatar of 聪s695a900

          聪s695a900

          历史

          多吃水果。多喝水,红薯 火龙果香蕉都有效果

          2021-05-25 23:12:20

            avatar of 辣妈633852s212a727

            辣妈633852s212a727

            历史

            便秘的时候可以喝点酸奶以及吃些火龙果来帮助通便了。

            2021-05-25 23:16:35

              avatar of 辣妈891491s764a129

              辣妈891491s764a129

              历史

              出现有便秘的情况的时候,可以用开塞露,也可以多吃点水果。

              2021-05-25 23:31:33

                avatar of Stays276a611

                Stays276a611

                历史

                多喝水,多运动,多吃一些水果和粗纤维的蔬菜,有助于通便,平时可以在肚脐周围呈顺时针方向轻轻按摩,有助于促进肠道蠕动,促进通便。

                2021-05-25 23:32:15

                    avatar of 蔡小蔫

                    蔡小蔫

                    历史

                    先用开塞露临时应急几天,然后最近多喝水,多吃水果和一些有纤维的蔬菜,比如韭菜芹菜之类的。过程不算快也不算慢,不要吃上火的东西,也不要抽烟喝酒。

                    2021-05-26 00:28:25

                      avatar of 小郭os46u50

                      小郭os46u50

                      历史

                      有点便秘就要定点去上厕所,多吃水果。少吃油炸的。

                      2021-05-26 07:15:50

                        avatar of 妞妈163486

                        妞妈163486

                        历史

                        有便秘的话,可以稍微喝一点蜂蜜水来润肠

                        2021-05-26 11:12:50

                          avatar of 人心难测s39u31

                          人心难测s39u31

                          历史

                          我是生完宝宝之后突然出现了便秘状况 好难受啊!

                          2021-05-26 12:22:16

                            avatar of 艾草雪s79u18

                            艾草雪s79u18

                            历史

                            多吃点纤维性的食物,多走动,看一下会不会改善。

                            2021-05-26 12:43:15

                              avatar of 鑫鑫s164a759

                              鑫鑫s164a759

                              历史

                              多吃水果,多喝水蔬菜,饮食习惯改善

                              2021-05-26 12:55:34

                                    avatar of 仔仔s65u64

                                    仔仔s65u64

                                    历史

                                    便秘比较严重的话肯定要去医院检查一下呀,平常在饮食当中要多吃点蔬菜和水果,多喝水

                                    2021-05-27 16:16:41

                                      avatar of 大垚垚s32u18

                                      大垚垚s32u18

                                      历史

                                      你可以单独吃过火龙果试试,我觉得挺管用的

                                      2021-05-27 20:15:33

                                        avatar of 心如止水s51u78

                                        心如止水s51u78

                                        历史

                                        怀孕的时候便秘好也是正常的,你多吃点火龙果。

                                        2021-05-29 13:23:16

                                          avatar of 贰爺

                                          贰爺

                                          历史

                                          如果便秘的话,要多喝开水,多吃蔬菜水果,不要吃太辣或者油腻的东西

                                          2021-05-30 20:04:39

                                                avatar of 向阳s32u35

                                                向阳s32u35

                                                历史

                                                用开塞露,或者用孕妇用的蜂蜜路的

                                                2021-05-31 11:23:17