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      若汐s620a564

      历史

      悬赏:10分

      回答:21

      午睡怎么安排

      不知道要怎么安排午睡咯,一睡就不起来,睡到吃晚饭,晚上就睡不好,你们怎么睡的

        avatar of 辣妈642751

        辣妈642751

        历史

        午睡一二个小时就可以了,太久了晚上估计是睡不着

        2021-05-26 14:45:05

          avatar of Janeto郭珍

          Janeto郭珍

          历史

          午睡不能太久了,否则晚上容易失眠,我一般只睡一个小时左右

          2021-05-26 14:53:08

                avatar of 宇儿妈s14u36

                宇儿妈s14u36

                历史

                这个一般午睡睡一两个小时最好睡的时间太长了你晚上就睡不着了呀。

                2021-05-26 15:57:35

                  avatar of o芷英jro

                  o芷英jro

                  历史

                  我们家宝宝现在白天就睡一觉,一般都是中午一点睡睡到三点多

                  2021-05-26 15:58:20

                    avatar of 小老鼠

                    小老鼠

                    历史

                    你说的大人还是孩子呢,直接吵醒就好了

                    2021-05-26 16:02:41

                        avatar of 玉s21u79

                        玉s21u79

                        历史

                        那你可以定一个闹钟就好了,睡一两个小时足够了

                        2021-05-26 16:18:26

                          avatar of 家有兒女o

                          家有兒女o

                          历史

                          午睡兩三個小時就不錯了 還睡到吃晚飯

                          2021-05-26 16:24:06

                            avatar of 君美美123

                            君美美123

                            历史

                            我现在忙的没有时间午睡了,一睡觉什么都做不成了

                            2021-05-26 17:04:19

                                avatar of 半世情缘

                                半世情缘

                                历史

                                订上闹钟模式,只睡两个小时左右就可以了

                                2021-05-26 17:35:23

                                  avatar of 恬静s850a700

                                  恬静s850a700

                                  历史

                                  我家也是,吃了饭,两点不睡,有时候三点也是硬哄才睡,有时候睡到六点,一下午都不用出门了

                                  2021-05-26 18:37:04

                                      avatar of 贰爺

                                      贰爺

                                      历史

                                      给自己调个闹钟,每天中午睡一个小时就够了不要睡太多

                                      2021-05-26 19:25:38

                                        avatar of 辣妈548475s645a738

                                        辣妈548475s645a738

                                        历史

                                        我们家都没有特别的去调整它的时间,就按它自己的规律过来的

                                        2021-05-26 19:39:34

                                                avatar of 鑫鑫s164a759

                                                鑫鑫s164a759

                                                历史

                                                我就是吃饭完了1点左右,眯一会30分钟左右

                                                2021-05-26 21:06:36