悬赏:10分 回答:21 |
每天睡觉都做梦，醒了感觉好累好累，怎么办？每天睡觉都做梦，醒了感觉好累好累，感觉一晚上没睡觉似的！怎么办啊？
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一定是白天没休息好，太过劳累，不要想太多放轻松 |
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2021-06-06 12:02:10 |
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睡前可以喝点牛奶 |
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2021-06-06 12:05:31 |
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平时白天多运动一下，平时别想那么多，好好睡觉。 |
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2021-06-06 12:46:54 |
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失眠多梦一般是心血虚，气血不足，肾气亏虚特别容易引起睡眠问题 |
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2021-06-06 13:01:55 |
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我也是这样，只要一睡着就会做梦，别人都说没做过梦我都觉得奇怪 |
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2021-06-06 13:03:05 |
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是的我有时候也这样的，感觉特别的累 |
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2021-06-06 14:03:52 |
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我也是这样的，经常失眠多梦，感觉跟没有睡觉一样。 可以在屋里放点安神的。东西。熏香啊什么的也可以换一个舒服的枕头。 |
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2021-06-06 14:17:56 |
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休息不好就会老是做梦，一晚上都在做梦确实很累的 |
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2021-06-06 14:31:51 |
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你可以睡觉之前喝杯热牛奶或者吃个苹果都有助于睡眠 |
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2021-06-06 15:18:21 |
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我也是这样的，不由自主的就做起梦来了 |
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2021-06-06 15:53:07 |
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