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      oo为你执笔记

      历史

      悬赏:10分

      回答:21

      大家有没有辟谷减肥的

      因为之前140斤,减肥第一个月瘦了8.6,后来两个月就不瘦了,用瘦瘦包,减到126点点在也不瘦了,我想辟谷,谁用过,能瘦吗

            avatar of 家有兒女o

            家有兒女o

            历史

            辟谷是什麼呀 就是不吃肉食 嗎 減肥還是適量,

            2021-06-10 12:26:00

                avatar of 酸娜鱼

                酸娜鱼

                历史

                没用过那个东西,我觉得减肥还是健康减肥,饮食恰当,适当锻炼身体好就行

                2021-06-10 12:40:16

                  avatar of 可乐家妈

                  可乐家妈

                  历史

                  我以为你说的辟谷是不吃饭,我没有试用

                  2021-06-10 13:01:44

                      avatar of 南南妈咪s771a935

                      南南妈咪s771a935

                      历史

                      减肥主要就是多运动,然后要少油少盐的吃,其他的我都不相信的。

                      2021-06-10 13:28:23

                          avatar of 楠楠宝宝s29u77

                          楠楠宝宝s29u77

                          历史

                          我觉得不太靠谱,不说节食吧,每顿少吃点,多吃粗粮,健康减肥

                          2021-06-10 13:47:03

                              avatar of 辣妈866474

                              辣妈866474

                              历史

                              没用过,但是还是不要的好,运动瘦最好,

                              2021-06-10 15:04:56

                                avatar of 辣妈551796s513a684

                                辣妈551796s513a684

                                历史

                                辟谷可以瘦的,就是前三天早餐可以吃东西吃一些蛋白质含量高的,中午晚上都不吃,到要吃代餐饼干什么的都可以。要大量喝水温开水。

                                2021-06-10 15:55:11

                                  avatar of 辣妈716053s471a930

                                  辣妈716053s471a930

                                  历史

                                  没有用过你这个,我不喜欢用东西来减肥,其实就可以管住嘴迈开腿!

                                  2021-06-10 15:55:45

                                      avatar of AA追忆成殤

                                      AA追忆成殤

                                      历史

                                      啥叫辟谷?没听过,也没用过,减肥要健康减肥

                                      2021-06-10 17:16:04

                                        avatar of 伊琳妈妈5544

                                        伊琳妈妈5544

                                        历史

                                        没有用过呢,坚持运动和调整饮食应该可以的。

                                        2021-06-10 17:25:48

                                          avatar of 月韵梦影

                                          月韵梦影

                                          历史

                                          没有用过,感觉还是运动减肥比较健康

                                          2021-06-10 18:03:45

                                            avatar of 聪s695a900

                                            聪s695a900

                                            历史

                                            辟谷要在专业的指导下进行,一下真不吃可扛不住

                                            2021-06-10 22:02:53

                                              avatar of 美s348

                                              美s348

                                              历史

                                              我觉得用药还是算了吧!可以换个辛苦点的工作,就当运动了

                                              2021-06-10 23:22:55

                                                avatar of 红豆妹妹

                                                红豆妹妹

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                                                没听过,我用了药包也没瘦,做了产后也没瘦

                                                2021-06-11 00:23:04