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少吃多餐，少吃面食，多吃蔬菜，西红柿，黄瓜 |
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2021-06-11 09:27:30 |
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注意少吃主食可以多吃一点蔬菜，水果尽量不要吃糖分较高的 |
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2021-06-11 09:33:04 |
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少食多餐，还有就是可以多散步，或许会好点 |
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2021-06-11 09:43:28 |
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少食多餐，多吃高蛋白的食物，高热量高脂肪少吃，糖分过高也少吃 |
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2021-06-11 09:51:17 |
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少吃那种热量高的食物，孕期也是要控制体重的。 |
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2021-06-11 09:53:16 |
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不用刻意去控制吧 是医生让控制的吗 |
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2021-06-11 10:19:35 |
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没得特殊的，就多走路吧，少喝油汤，吃粗粮 |
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2021-06-11 10:32:23 |
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这个要看人吧，如果孕期总是很饿想少吃都难，我孕期就是一日三餐正常吃饭，重了20斤，月子也是一日三餐控制饮食，出月子后，体重就恢复了。 |
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2021-06-11 10:59:42 |
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怀孕了就不能减肥了，孩子也需要营养。 |
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2021-06-11 11:08:18 |
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少食多餐吧，我觉得有些时候真的是体重是自己控制不了的 |
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2021-06-11 11:26:27 |
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怀孕想要控制体重，可以少吃多餐。一天分好几餐吃。 |
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2021-06-11 11:35:19 |
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