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      觅梦少女s713a126

      历史

      悬赏:10分

      回答:22

      聊聊你们怎么坚持的

      你们都是怎么坚持下来的减肥的,我都没有耐心,求经验

          avatar of 小老鼠

          小老鼠

          历史

          每天坚持一点点就能够减下来啊亲

          2021-06-15 14:51:08

            avatar of 花开半夏s77u54

            花开半夏s77u54

            历史

            运动我是没有那个恒心了,就是晚上不吃饭,平时不多吃,然后瘦下来了。

            2021-06-15 14:52:28

              avatar of 灰s12u65

              灰s12u65

              历史

              也是坚持少吃多餐适当的运动比较好了

              2021-06-15 14:54:35

                avatar of 辣妈s427a463

                辣妈s427a463

                历史

                因为只有瘦下来,你才知道自己有多好看。脂肪都管理不了,还能干啥

                2021-06-15 14:54:56

                  avatar of 晞宝宝s27u18

                  晞宝宝s27u18

                  历史

                  没有刻意去减肥的。晚上的话少吃主食。多吃点蔬菜水果,容易瘦下来。

                  2021-06-15 15:04:10

                      avatar of 念念s219a523

                      念念s219a523

                      历史

                      根着抖音直播健身还是挺不错的,能坚持一下

                      2021-06-15 15:05:05

                        avatar of 月韵梦影

                        月韵梦影

                        历史

                        没有坚持减肥,是自己瘦下来的,反正最后受了

                        2021-06-15 15:16:49

                            avatar of 宇儿妈s14u36

                            宇儿妈s14u36

                            历史

                            这个说实话,我一直以来都没有说去刻意的去减肥,生完小孩子之后就是一直胖不起来的那种。

                            2021-06-15 16:01:14

                                avatar of 聪s695a900

                                聪s695a900

                                历史

                                我也是坚持不下来,140了还不认真间,出门就后悔咋不减肥

                                2021-06-15 16:24:53

                                  avatar of 可可o小萱

                                  可可o小萱

                                  历史

                                  适当的节食,再加上运动,尽量少吃油脂大的

                                  2021-06-15 17:23:51

                                    avatar of 兔子s654

                                    兔子s654

                                    历史

                                    减肥还是需要意志力,我是保持了一年才下来的

                                    2021-06-15 17:43:37

                                      avatar of 玖玥s36u25

                                      玖玥s36u25

                                      历史

                                      当时是因为回娘家了。想再见老公的时候让他刮目相看

                                      2021-06-15 17:58:10

                                        avatar of Juneo黎

                                        Juneo黎

                                        历史

                                        我都没刻意减肥。去工作之后就自然而然瘦了

                                        2021-06-15 18:07:17

                                          avatar of 开心哦s252a436

                                          开心哦s252a436

                                          历史

                                          也不是坚持,就是吃饭很规律,但是我比较爱吃甜食,体质也决定了胖不起来吧

                                          2021-06-15 18:14:36

                                            avatar of 我们带情侣手表

                                            我们带情侣手表

                                            历史

                                            我原来减肥就是晚上不吃,早上一定要吃饱,中午吃半饱。

                                            2021-06-15 19:34:33

                                              avatar of 姐就这么霸道

                                              姐就这么霸道

                                              历史

                                              少吃饭多喝水。勤锻炼,管住嘴迈开腿。任何减肥药都不靠谱了

                                              2021-06-15 20:12:44

                                                avatar of 鬼小猫

                                                鬼小猫

                                                历史

                                                选一件漂亮的衣服,每天看看,争取早日穿上

                                                2021-06-15 20:32:17

                                                  avatar of Janeto郭珍

                                                  Janeto郭珍

                                                  历史

                                                  我产后都一年多了,感觉越来越胖了,没有毅力来减肥,太难了

                                                  2021-06-16 18:33:31