悬赏:10分 回答:21 |
减肥路上晚上吃什么？请问减肥的人晚上都说不要吃饭，那是什么都不吃吗？这样不饿吗？胃不会不舒服吗
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每天晚上说不吃不吃，但是天天想着晚上应该吃点什么 |
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2021-07-01 19:55:48 |
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吃点水果 或者少吃点干粮 我减肥晚上吃个小馒头 黄瓜西红柿啥的 |
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2021-07-01 20:16:57 |
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没试过减肥，可以在网上查一下，什么都有。 |
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2021-07-01 21:41:59 |
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可以减少主食的摄取，像米饭馒头包子饺子这些面食一定要少吃 |
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2021-07-01 22:02:00 |
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吃水果，熟菜，不吃主食，早上中午正常吃，吃半饱，晚上少吃 |
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2021-07-01 22:19:23 |
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减肥的话，晚上一般都吃水果之类的，或者是蔬菜 |
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2021-07-01 23:01:45 |
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不能不吃，可以吃，只是不要吃主食，尽量不要暴饮暴食 |
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2021-07-02 01:42:16 |
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这个根本没有依据的吧！还是运动减肥吧！不要节食 |
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2021-07-02 21:51:44 |
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