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宝宝不肯好好吃饭，我该怎么办？宝妈们，你们的宝宝爱吃饭吗？我家宝宝快3岁了，不肯吃饭，有时候强迫她吃，她才吃，伤透脑筋了，有什么办法可以让宝宝多吃饭呢？欢迎宝妈们支招！
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宝宝不爱吃饭有很多原因：可能是平时没有养成良好的饮食习惯，也可能食物做的不可口，不够吸引宝宝，也有可能是宝妈平时喂养方式有问题。 如果宝宝不爱吃饭经常发生，或者持续较长时间，这多半是脾虚引起的。家长要重视起来，要注意给孩子健脾！小儿脾常不足，就是说，孩子的脾胃尚未发育完全，容易产生脾虚引起的不爱吃饭的问题。中医的脾，就像是人体的“营养中转站”，我们吃进来的食物和水分，进入脾的“营养中转站”中，进行消化吸收。健康的脾，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。也就是中医说的，脾有运化作用，帮助我们更好地消化。反之，孩子脾虚，不能将营养物质很好运走，孩子就会有经常不爱吃饭、经常积食的问题。 因此宝宝经常不爱吃饭，健脾才是关键。孩子的1-6岁是黄金健脾时期，除了在食物上满足宝宝味蕾，也就是我们说的“开胃”，还可以稍微运动调整身体机能；除此之外，还可以给孩子服用丁桂薏芽健脾凝胶来健脾，它是儿童专用的健脾中成药，有山药、大枣、薏苡仁（薏米）、白扁豆、山楂、麦芽、莱菔子（白萝卜籽）这7味成分，全部是药食同源，温和安全，从根源上健脾益胃，有效改善孩子不爱吃饭的问题。同时口感上，酸酸甜甜像果泥，适合宝宝吃。 除了借助薏芽健脾凝胶的帮助，宝妈还可以通过每天固定吃饭的时间，养成宝宝认真专心吃饭的习惯，营造好好吃饭的环境，更好帮助宝宝爱上吃饭。希望这些方式可以帮助到宝妈。 |
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2021-07-02 16:59:55 |
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可能宝宝就是这样饭量小吧，平时不要吃零食 |
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2021-07-02 17:11:06 |
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会不会做一点比较有花样的给孩子吃，它会有比较有兴趣 |
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2021-07-02 18:15:11 |
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不能吃零食，除了一日三餐，别的少吃，特别是吃饭前不能吃东西 |
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2021-07-02 18:53:03 |
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平时不要给他吃零食，吃饭定个时间，过了就不给他吃了 |
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2021-07-02 21:23:37 |
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小孩子有断时间不想吃饭很正常 不要给太多零食吃 多佬_她喜欢吃菜 |
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2021-07-02 21:37:19 |
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打一顿就好了 |
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2021-07-09 16:14:17 |
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