悬赏:10分 回答:23 |
孕期便秘吃什么现在24周，便秘比较严重，而且双胎，脚肿的厉害，现在担心糖耐检查，失眠，好希望可以平安是卸货。
|
|
|
|
比如韭菜、冬瓜、番茄、芹菜、苹果、香蕉还有火龙果、粗粮等，这些食物中含有的膳食纤维量比较多，适当摄取可以起到治疗便秘的作用。 |
|
2021-07-07 17:59:50 |
|
|
便秘可以多吃点水果蔬菜，饭菜也清淡一点。 |
|
2021-07-07 18:07:29 |
|
|
香蕉加热治便秘效果不错啊，可以试试啊 |
|
2021-07-07 18:12:55 |
|
|
我孕期也便秘 |
|
2021-07-07 18:18:47 |
|
|
我那时候吃粗粮，多喝水，多吃蔬菜，还有就是休息好 |
|
2021-07-07 18:26:44 |
|
|
多吃水果蔬菜 清淡饮食 实在不行搞点开塞露 |
|
2021-07-07 18:36:13 |
|
|
这种情况造成的便秘还真没有太好的办法，你尝试一下吃点益生菌。 |
|
2021-07-07 18:37:22 |
|
|
我觉得多吃蔬菜水果啥的应该可以 |
|
2021-07-07 18:46:18 |
|
|
通过进食具有润肠通便作用的食物后，可以促进胃肠道蠕动，不但可以使便秘的症状缓解，又可以避免药物的不良反应。可以适当吃香蕉、蜂蜜以及苹果、猕猴桃、火龙果、枇杷等。需要尽量进食一些含水分、维生素比较多的食物，对便秘症状的改善有很大的帮助。 |
|
2021-07-07 18:54:29 |
|
|
多吃一些水果和蔬菜，适当的吃点益生菌 |
|
2021-07-07 18:54:44 |
|
|
多吃蔬菜水果，少吃辛辣油，平常多运动 |
|
2021-07-07 19:03:41 |
|
|
便秘你可以吃一些粗纤维的食物，但是一定要细嚼慢咽 |
|
2021-07-07 19:16:36 |
|
|
我吃过一种药，叫麦麸也不啥，黄色的纸包装袋，你试试。 |
|
2021-07-07 19:29:56 |
|
|
孕妈妈便秘的时候应该是可以吃些火龙果的。 |
|
2021-07-07 19:46:20 |
|
|
每天吃一个红心火龙果，我孕期便秘就是这样缓解的 |
|
2021-07-07 20:06:00 |
|
