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孕期知识I孕早期I怀孕后如何正确运动？现在一起运动也是孕妈的特别关注事项，那也因此产生很多问题，首先心想的就是怀孕初期合适做运动吗？那我们一起来看看吧！我是诗启蜂蜜栓小助手，孕期不懂的问题的可以问我哦
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这个前三个月应该是不能运动的吧 |
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2021-07-11 17:24:57 |
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慢走，瑜伽，活动半个小时左右为最佳， |
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2021-07-11 17:26:56 |
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孕早期不适合强度太大的运动 ，适当散步就好 |
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2021-07-11 17:27:23 |
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啦啦啦，啦啦啦啦，你们做运动吧，加油啊。 |
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2021-07-11 18:17:51 |
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适当运动，不要太累哦 |
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2021-07-11 18:49:29 |
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2021-07-11 19:10:56 |
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这个确实是的，其实很多宝妈都掌握不了，这亿点谢谢你的分享。 |
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2021-07-11 20:09:29 |
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这个没什么标准，不要太在意，注意身体劳累程度 |
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2021-07-11 20:27:36 |
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挺棒的，有什么不知道的都可以问，支持。 |
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2021-07-11 20:30:27 |
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正确的运动、健康饮食确实是很重要的， |
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2021-07-11 21:38:29 |
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不能做深蹲，跑跳，提重的物体，多散步。 |
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2021-07-11 21:43:59 |
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运动都是要适度的，看自己的体质，体力，不行就不能勉强。 |
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2021-07-11 22:03:19 |
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不懂你说的运动是指啥，如果是性的那种运动的话，我觉得孕早期自己测出来怀孕了就不要做了，为了宝宝发育着想，如果是指跑步走路的那种运动，我觉得孕早期可以适当运动散步是个不错的选择，但不能剧烈运动，容易导致流产见红等现象 |
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2021-07-12 02:03:35 |
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