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      空白式s58u69

      历史

      悬赏:10分

      回答:21

      备孕期的你们 吃什么比较营养 讨论下吧 汤之类的

      备孕期 医生说多吃水果 蔬菜 ,但是上班天天吃快餐 ,确实没什么营养 ,想炖汤喝  ,备孕期的你们有什么好推荐的, 发表下 谢谢大家

            avatar of 家有儿女

            家有儿女

            历史

            我就是喜欢吃蔬菜水果,也是天天上班。

            2021-07-12 12:42:20

                avatar of 晞宝宝s27u18

                晞宝宝s27u18

                历史

                备孕期多吃蔬菜水果,注意荤素搭配就可以的,可以多喝点排骨汤,鲫鱼汤。

                2021-07-12 13:18:21

                  avatar of 一一麻麻s550a998

                  一一麻麻s550a998

                  历史

                  备孕期饮食还要注意嘛,现在怀孕都已经这么注意了嘛?

                  2021-07-12 14:34:46

                    avatar of 静文s826a597

                    静文s826a597

                    历史

                    备孕期间的汤,你可以换着喝,比如说两三天炖一种像什么污鸡汤啊,骨头汤啊,鸽子汤啊,花旗参汤啊,你可以换着炖,网上也有很多,你可以下载一个食谱,然后跟着学

                    2021-07-12 14:42:17

                      avatar of 小老鼠

                      小老鼠

                      历史

                      简单来说就是什么都吃吧,除了辛辣刺激吧,生冷不行

                      2021-07-12 15:23:32

                        avatar of 婷婷s51u38

                        婷婷s51u38

                        历史

                        多吃些新鲜的蔬菜和水果,鱼、鲫鱼虾豆腐汤很好喝,把鲫鱼煎一下,肉、豆浆

                        2021-07-12 16:38:05

                          avatar of 仔仔s65u64

                          仔仔s65u64

                          历史

                          备孕期间可以喝汤呀,可以炖鸡也炖鸭也可以吃鱼也可以炖羊肉随便,只要看怎么有营养就怎么补

                          2021-07-12 16:42:30

                            avatar of 美s348

                            美s348

                            历史

                            你可以下班可以就炖汤喝,可以炖排骨玉米汤,鸡肉汤等。

                            2021-07-12 18:05:15

                                avatar of 辣妈642751

                                辣妈642751

                                历史

                                注意营养均衡,荤素搭配,而适当的活动

                                2021-07-12 18:58:08

                                  avatar of 月韵梦影

                                  月韵梦影

                                  历史

                                  我就是平常吃的一样呀,感觉快餐没营养,可以自己做饭带饭吃呀

                                  2021-07-12 19:01:44

                                      avatar of 伊琳妈妈5544

                                      伊琳妈妈5544

                                      历史

                                      没听说快餐没营养啊,最好是自己买菜做比较新鲜卫生,菜都是一样的,鸡鸭鱼牛羊蛋。

                                      2021-07-12 21:48:24

                                        avatar of 某某os583a420

                                        某某os583a420

                                        历史

                                        我就是吃的正常的饭,别的没有特别注意的。

                                        2021-07-12 22:39:44

                                          avatar of 辣妈680669s210a979

                                          辣妈680669s210a979

                                          历史

                                          如果你现在每天吃快餐的话,其实对身体不太好。花点时间炖点营养的汤,鸡汤肉汤鱼汤

                                          2021-07-12 23:32:27

                                            avatar of 辣妈853546s910a625

                                            辣妈853546s910a625

                                            历史

                                            想吃啥吃啥,别抽烟喝酒就行了, 多喝含碱性的水有助于生男孩,也是听别人说的

                                            2021-07-13 00:38:47

                                              avatar of 酸娜鱼

                                              酸娜鱼

                                              历史

                                              总之多吃水果蔬菜,营养均匀,锻炼身体,吃好喝好睡好,还要心态好

                                              2021-07-13 10:01:08

                                                avatar of 聪s695a900

                                                聪s695a900

                                                历史

                                                冬瓜汤 丝瓜汤 红豆汤,排骨汤都挺适合的

                                                2021-07-13 15:13:56