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首页  >  手机提问  > 孕晚期了，这个周就足月了，腰疼怎么办？

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      刘泗氷

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:21

      孕晚期了，这个周就足月了，腰疼怎么办？

      孕晚期了，这个周就足月了，腰疼怎么办？办公室里还老坐着........感觉越来越疼了……有没有什么好办法缓解一下

          avatar of 家有儿女

          家有儿女

          问答历史

          		 我生之前一个星期也是这样，坐都坐不了。

          2021-07-27 14:41:46

            avatar of 小老鼠

            小老鼠

            问答历史

            		 可能就是孕期反应吧，晚期还是适当运动吧，到时候好生

            2021-07-27 14:52:34

              avatar of 大垚垚s32u18

              大垚垚s32u18

              问答历史

              		 你看着在腰后面垫一个抱枕，多垫点点软的东西

              2021-07-27 15:08:08

                avatar of 星语心愿s535a275

                星语心愿s535a275

                问答历史

                		 这真是没办法缓解，我宝宝都快九个月了我还是哪哪都疼

                2021-07-27 15:16:44

                  avatar of 蒲蒲妈妈s26u21

                  蒲蒲妈妈s26u21

                  问答历史

                  		 都这样的，所以孕晚期尽量减少大动作运动，适当溜溜弯就好

                  2021-07-27 15:18:00

                    avatar of o芷英jro

                    o芷英jro

                    问答历史

                    		 我那会整个孕期都有腰酸疼，特别到了孕晚期更厉害，我老公就帮我按按摩，用热毛巾敷敷

                    2021-07-27 15:27:50

                        avatar of 辣妈377007s718a494

                        辣妈377007s718a494

                        问答历史

                        		 腰疼也有可能就是快生了的节奏。把东西准备好，随时迎接宝宝吧。

                        2021-07-27 16:31:19

                          avatar of 可乐家妈

                          可乐家妈

                          问答历史

                          		 不能长时间久坐的，你用热水敷一下腰部

                          2021-07-27 16:35:23

                            avatar of 走着瞧s510

                            走着瞧s510

                            问答历史

                            		 到孕晚期就可以提早休产假了，总是坐车肯定难受啊！

                            2021-07-27 16:47:08

                              avatar of 团团妈s926

                              团团妈s926

                              问答历史

                              		 你厉害啊，这个周数还在上班，不要久坐，起来活动活动，有条件，靠躺着

                              2021-07-27 16:55:46

                                avatar of 唯独爱你s780

                                唯独爱你s780

                                问答历史

                                		 到了孕晚期腰疼是很正常的事啊，生了就会好点

                                2021-07-27 17:16:32

                                  avatar of 牛牛

                                  牛牛

                                  问答历史

                                  		 腰痛死了就会正常多休息一下， She was a pessimist.

                                  2021-07-27 17:25:26

                                    avatar of 悦悦妈s989

                                    悦悦妈s989

                                    问答历史

                                    		 不要剧烈活动，尽量卧床休息吧，偶尔走动走动就行了。

                                    2021-07-27 17:26:09

                                      avatar of 南柯伊梦

                                      南柯伊梦

                                      问答历史

                                      		 注意补充充足的钙元素，在孕晚期的时候宝宝生长快，缺钙就容易发生，这个时候要适当的补充一些钙剂，比如可以服用孕妇专用的钙片，或者是适当的吃一些富含钙质比较多的食物。是控制体重，准妈妈在整个孕期的时候，营养搭配要合理，但同时也应该控制好体重，不要出现体重增长过快，造成陪肥胖这个问题，因为肥胖会增加腰部的负担，让腰痛的情况更为明显。 是进行适当的运动，到了怀孕中晚期的时候，为了安全起见在运动的时候最好是有家人陪伴，也应该注意运动量要控制好，尽量穿平底鞋，不要有带子，防止带子松了将孕妇绊倒了，运动时间也不能过长了，以不劳累为宜。

                                      2021-07-27 17:34:28

                                        avatar of 米堆

                                        米堆

                                        问答历史

                                        		 多活动活动，是不是的揉一揉会缓解一些

                                        2021-07-27 17:52:41

                                          avatar of Stays276a611

                                          Stays276a611

                                          问答历史

                                          		 用热毛巾或者热水袋敷疼痛的部位，可以促进腰部的血液循环，帮助缓解腰部疼痛的情况

                                          2021-07-27 18:58:11

                                            avatar of 辣妈531883s162a709

                                            辣妈531883s162a709

                                            问答历史

                                            		 到孕晚期很多人都会有这样的情况，可以买个坐垫，靠着吧。

                                            2021-07-27 19:06:40

                                                avatar of 金念金朝

                                                金念金朝

                                                问答历史

                                                		 快结束了，在坚持一下下，准妈妈都是很辛苦的

                                                2021-07-27 19:24:40

                                              回答问题
                                               

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