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产后运动减肥什么时候可以开始上了三十节产后瑜伽私教课 挺有用的但是太贵了，瑜伽确实比较塑形，孩子四月份出生，目前刚一百天，想问问过了年三月份 孩子将近一岁可以做跑步跳绳这种剧烈运动减肥么
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这种运动也不影响孩子吃母乳 没事的 |
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2021-08-02 15:09:56 |
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不要做剧烈运动，慢慢来，要不身体吃不消 |
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2021-08-02 18:04:38 |
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看你自己，现在塑形也有，看你自己吧！ |
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2021-08-02 18:05:06 |
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产后运动减肥的最佳时间是产后6个月。你也可以做瑜伽或普拉提。而是做一些热身运动和伸展肌肉。 |
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2021-08-02 19:35:52 |
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建议做一些不那么剧烈的运动 ，慢跑，仰卧起坐也可以 |
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2021-08-02 20:35:37 |
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产后建议满了月以后，就可以运动减肥。产后多久可以运动减肥，也是因人而异，要看产妇本身身体恢复的情况。 |
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2021-08-02 21:58:55 |
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孩子已经有一周岁了。这些运动是可以做的了 |
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2021-08-02 22:38:30 |
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小宝宝一岁了可以做跑步跳绳了，不过平时还是要多注意休息 |
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2021-08-03 07:08:39 |
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