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      丫丫s84u24

      历史

      悬赏:10分

      回答:22

      哺乳期怎么减肥

      宝贝100天,哺乳期可以吃轻食减肥么。胖的没自信。

            avatar of 可可o小萱

            可可o小萱

            历史

            有点早吧,减肥可能奶水不足,再等等吧,

            2021-08-03 10:27:32

              avatar of 泪划过我心

              泪划过我心

              历史

              宝宝想要母乳,还是正常饮食吧,可以不用吃那么饱

              2021-08-03 10:42:48

                avatar of 辣妈509296s925a487

                辣妈509296s925a487

                历史

                哺乳期可以采取科学均衡的饮食,并且加上适合自己的运动,坚持的进行。日积月累,摄入量减少,运动量增加,体重自然而然的下降了

                2021-08-03 10:44:06

                  avatar of 家有兒女o

                  家有兒女o

                  历史

                  母乳期你吃少就會沒母乳 只能吃多 運動了 或者控制好量

                  2021-08-03 10:52:53

                      avatar of 妍宝s69u94

                      妍宝s69u94

                      历史

                      不知道呢,我现在也是哺乳期,想知道怎么减肚子

                      2021-08-03 10:55:55

                        avatar of 平平新语s117a610

                        平平新语s117a610

                        历史

                        身体条件允许的话是可以的。不要吃减肥药,慢慢调理,运动是完全没问题的。

                        2021-08-03 11:05:06

                          avatar of 王秀秀

                          王秀秀

                          历史

                          哺乳期瘦身的话,可以合理饮食,加上微量运动,看自己的母乳情况,如果少吃就没有母乳的话,还是要多吃

                          2021-08-03 11:48:33

                            avatar of A卡哇伊

                            A卡哇伊

                            历史

                            建议不要减肥,因为宝宝的营养大部分都是通过你的

                            2021-08-03 11:49:00

                              avatar of 团团妈s926

                              团团妈s926

                              历史

                              哺乳期可以吃轻食,只是你情况特殊,最好另外多补充蛋白质,可以加低脂奶

                              2021-08-03 11:53:22

                                  avatar of 辣妈835551s635a984

                                  辣妈835551s635a984

                                  历史

                                  少吃多餐,少吃多餐少吃多餐少吃多餐少吃多餐少吃多餐少吃多餐少吃多餐少吃多餐

                                  2021-08-03 12:53:15

                                    avatar of Janeto郭珍

                                    Janeto郭珍

                                    历史

                                    哺乳期最好不要节食,可以吃些高蛋白高纤维的食物,这样不容易胖

                                    2021-08-03 13:16:08

                                      avatar of 走着瞧s510

                                      走着瞧s510

                                      历史

                                      哺乳期就不要减肥,等戒奶之后再去减肥吧,万一奶水都不够,营养也不够

                                      2021-08-03 14:05:28

                                          avatar of 唯独爱你s780

                                          唯独爱你s780

                                          历史

                                          我觉得吧,哺乳期减不了肥的呢,因为我亲身经历着呢,

                                          2021-08-03 14:07:43

                                            avatar of 美s348

                                            美s348

                                            历史

                                            如果母乳喂养不建议减肥。我生完100斤,为了宝宝有奶水我使劲吃,已经125斤了,等戒奶后再减肥吧

                                            2021-08-03 14:36:40

                                              avatar of 豆豆妈s46u14

                                              豆豆妈s46u14

                                              历史

                                              不可以,可以少吃多餐,少吃油腻的是食物

                                              2021-08-03 14:52:40

                                                avatar of 红豆妹妹

                                                红豆妹妹

                                                历史

                                                没有减肥,等断奶在减肥,吃的少了就没奶了

                                                2021-08-03 15:12:30

                                                  avatar of 晞宝宝s27u18

                                                  晞宝宝s27u18

                                                  历史

                                                  哺乳期还是不要减肥吧,可以少吃多餐,断奶了之后再减

                                                  2021-08-03 16:53:56