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首页  >  手机提问  > 有没有月子餐推荐呢?比如每天该吃什么东西吃多少?

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      静默s237a366

      历史

      悬赏:10分

      回答:21

      有没有月子餐推荐呢?比如每天该吃什么东西吃多少?

      有没有月子餐推荐呢?比如每天该吃什么东西吃多少?

        avatar of 宝宝s75u37

        宝宝s75u37

        历史

        正常饮食就可以,不过哺乳期不要吃得太油腻,并不是说宝妈要一直不停地吃,一直吃大补的东西奶水才有营养,正常吃饭就可以,荤素搭配,营养均衡就可以。

        2021-08-09 18:19:01

            avatar of 晞宝宝s27u18

            晞宝宝s27u18

            历史

            坐月子的话,饮食清淡点。营养均衡,荤素搭配就好。

            2021-08-09 19:37:34

              avatar of o芷英jro

              o芷英jro

              历史

              你可以在网上搜索一下,很多的!我那会坐月子婆婆做的比较简单,单一

              2021-08-09 19:39:22

                avatar of 可可o小萱

                可可o小萱

                历史

                百度,或者是社区里都有建议吃什么,或者你想吃什么告诉家人

                2021-08-09 19:58:50

                  avatar of 子轩么么

                  子轩么么

                  历史

                  月子餐的话你可以从网上看一下,从小红书上里边都有。

                  2021-08-09 20:05:38

                    avatar of 妍宝s69u94

                    妍宝s69u94

                    历史

                    我都是在家做月子的,一天天都是鸡肉鸡蛋,排骨,猪蹄换着吃

                    2021-08-09 20:15:50

                      avatar of 彭茂娟

                      彭茂娟

                      历史

                      多吃些有营养又易消化的汤汤水水,我是饿了就吃,也不用规定吃多少吧!

                      2021-08-09 20:31:00

                        avatar of 走着瞧s510

                        走着瞧s510

                        历史

                        现在好多平台上面都有月子餐,不过都是按部就班,不吃硬的辣的冰的就行了,少吃多餐

                        2021-08-09 20:31:52

                            avatar of 远宝宝s95u85

                            远宝宝s95u85

                            历史

                            我整个月子里跟孕期吃的差不多,每天蔬菜水果,肉蛋都有

                            2021-08-09 20:59:18

                              avatar of 月韵梦影

                              月韵梦影

                              历史

                              我是在小红书上下载的,打印出来的,打算做月子按这个来做

                              2021-08-09 21:12:32

                                avatar of 嘟嘟温s792a618

                                嘟嘟温s792a618

                                历史

                                每天定时定量就可以了啊,刚开始的话不要那种油腻腻的食物,还有辛辣刺激的也不要,多煲点汤喝。

                                2021-08-09 21:32:58

                                    avatar of 家有兒女o

                                    家有兒女o

                                    历史

                                    我月子就 雞肉 雞肉 豬肉 骨頭湯雞湯 哎

                                    2021-08-09 22:33:17

                                      avatar of 唯独爱你s780

                                      唯独爱你s780

                                      历史

                                      这是有钱人的月子餐,我这些穷人的月子餐每天就算肉,其他不用吃,有钱人的月子餐有蔬菜,水果什么的,每天都不同样

                                      2021-08-09 22:39:19

                                        avatar of 嫣儿嘛嘛

                                        嫣儿嘛嘛

                                        历史

                                        吃多少由你肚子定,吃饱就好,妈妈社区有推荐的你去看看。

                                        2021-08-10 01:07:51

                                          avatar of 仇仇妈妈

                                          仇仇妈妈

                                          历史

                                          我感觉做月子吃饭主要是要荤素搭配均衡

                                          2021-08-10 03:19:00

                                              avatar of 艾草雪s79u18

                                              艾草雪s79u18

                                              历史

                                              你可以网上搜索一下月子餐就会有很多。

                                              2021-08-10 14:20:29

                                                avatar of 麻麻猪s88u56

                                                麻麻猪s88u56

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                                                没有…都是妈妈做的,应该是想到什么做什么

                                                2021-08-10 19:01:24