悬赏:10分 回答:21 |
怎么控制体重不喜吃肉，胃口一般，15周加就已经胖了十二三斤，运动一下就尾骨疼怎么办哦，这样下去到生不胖成球啦[激动][激动]，你们是怎么控制体重的？
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控制体重只能少吃点，我整个孕期给你胖的差不多 |
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2021-08-24 19:42:27 |
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注意碳水化合物的摄入量，多吃蔬菜，水果吃黄瓜，番茄，尽量不要吃糖分高的 |
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2021-08-24 19:49:47 |
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你这样不行啊，少量多餐，餐后运动一下 |
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2021-08-24 20:06:59 |
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整个孕期一般长三十来斤是最好的吧 |
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2021-08-24 20:43:57 |
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我自己是没有控制的，整个孕期长了20多斤。 |
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2021-08-24 20:50:53 |
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随便的，还是已孩子为重，多吃点比较好 |
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2021-08-24 21:23:52 |
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少吃多餐，多吃蔬菜，少吃热量高的，可以散散步 |
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2021-08-24 21:39:44 |
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有的人是因为雌激素的原因所以变胖的！ |
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2021-08-24 21:47:13 |
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控制体重的话，那就少吃多餐就可以吃点，有营养 |
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2021-08-24 21:53:52 |
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长得是挺多的，我到生才长了30斤 |
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2021-08-24 21:57:42 |
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我觉得像你这么说不应该啊！要少吃含糖量高，高热量的食物 |
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2021-08-24 22:28:36 |
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胃口一般吃的不多应该体重不会飙升才对 |
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2021-08-24 22:40:34 |
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- ·你们生完都拍过写真吗
- ·为什么会被别人不好的意念影响？
- ·有好建议吗？
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