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          avatar of 辣妈509296s925a487

          辣妈509296s925a487

          历史

          孕期饮食以高营养、低热量、低糖为原则。高营养是不含蛋白和膳食纤维食物,如瘦肉、牛肉、鸡胸肉等食物。水果类推荐桃、苹果、香蕉等口味不甜水果,都是可以食用。食材要新鲜,避免吃过凉生冷食物,否则会引起腹泻,

          2021-09-01 18:57:05

              avatar of o芷英jro

              o芷英jro

              历史

              我怀我家闺女那会跟平时吃的差不多,就是比较勤快煲汤喝。辛辣刺激的食物就没吃

              2021-09-01 19:33:29

                  avatar of 郝yurui

                  郝yurui

                  历史

                  孕前期啥也没吃,吃啥也吐,不吃也吐,唉

                  2021-09-01 19:42:10

                    avatar of 家有兒女o

                    家有兒女o

                    历史

                    就跟平常差不多 另外吃奶粉燕窩 坚果這些。

                    2021-09-01 19:42:14

                      avatar of 木槿七七s958

                      木槿七七s958

                      历史

                      孕妇属于特殊群体,因为其需要带动胎儿的营养和循环,所以孕妇在饮食方面往往比普通女性的要求更高一些,同时还需要注意营养均衡、荤素搭配、精粗搭配。 一般在孕早期时,只有胎盘,因为胚胎还没有发育稳定,所以要严格注意饮食,避免进食有可能会损伤胎元,以及活血的食物,如山楂、玫瑰等。 其次,到孕中期和孕晚期时,可以适度给孕妇增加营养,多吃富含高蛋白的瘦肉蛋白、鸡蛋、牛奶,以及新鲜蔬菜、水果等。 但是到孕晚期时,因为胎儿有可能会长得比较大,如果产妇体重过重,会不利于生产,所以需要适度的限制高热量饮食。

                      2021-09-01 19:43:50

                          avatar of 一一麻麻s550a998

                          一一麻麻s550a998

                          历史

                          我前六个月吃的正常,除了不愿意吃肉,后六个月就是低糖饮食

                          2021-09-01 20:05:29

                            avatar of 妍宝s69u94

                            妍宝s69u94

                            历史

                            我孕期的时候跟平时一样,没有什么忌口

                            2021-09-01 20:12:57

                              avatar of 辣妈207601s526a148

                              辣妈207601s526a148

                              历史

                              什么都吃哇 我没挑过啊哈哈哈哈哈 宝宝生出来也健健康康的

                              2021-09-01 20:18:37

                                avatar of 可乐家妈

                                可乐家妈

                                历史

                                孕期没有忌嘴,想吃什么吃什么!垃圾食品也吃过几次呢!

                                2021-09-01 20:54:54

                                    avatar of 小程序用户296

                                    小程序用户296

                                    历史

                                    多吃蔬菜,水果,蛋白类,肉类,少吃零食,辣条,薯片,奶茶,孕期还好,没有特别注意忌口的,少吃糖

                                    2021-09-01 21:05:36

                                      avatar of 晞宝宝s27u18

                                      晞宝宝s27u18

                                      历史

                                      孕期的话,不要太油腻太辛辣都可以吃的。

                                      2021-09-01 21:32:40

                                        avatar of 仇仇妈妈

                                        仇仇妈妈

                                        历史

                                        怀孕了什么都可以吃的,注意适量就好

                                        2021-09-01 21:36:10

                                          avatar of 峻凯oo_oo妈咪

                                          峻凯oo_oo妈咪

                                          历史

                                          正常饮食,不吃辣的,刺激性的食物,多吃营养的东西

                                          2021-09-01 21:36:52

                                                avatar of 月s444a411

                                                月s444a411

                                                历史

                                                随便吃,生完孩子喂奶留着不能吃那不能吃,我不忌口

                                                2021-09-01 22:27:25