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      pic of user:baby31032742ci2190

      辣妈690328s619a601

      历史

      悬赏:10分

      回答:20

      有孕中期失眠的吗

      晚上精神的大眼瞪小眼,白天也睡不着。

          avatar of 子轩么么

          子轩么么

          历史

          睡觉之前喝一杯热牛奶,听一点舒缓的音乐。

          2021-09-08 02:34:07

            avatar of 可乐宝s516a827

            可乐宝s516a827

            历史

            孕晚期开始失眠了,现在是凌晨三点多睡不着好难受

            2021-09-08 03:41:00

              avatar of 辣妈291696

              辣妈291696

              历史

              宝妈要调整好失眠状态哦。如果经常失眠请寻找医生的帮助哦

              2021-09-08 07:26:59

                avatar of o芷英jro

                o芷英jro

                历史

                你睡前泡泡脚,冲杯牛奶喝,是有助于睡眠的

                2021-09-08 08:43:07

                    avatar of 繁花似锦s599a175

                    繁花似锦s599a175

                    历史

                    正常的,失眠的时候不要看手机,晚上把灯关了,手机关了,放空状态,什么都不要想,就容易睡着

                    2021-09-08 09:09:44

                        avatar of 辣妈838632s219

                        辣妈838632s219

                        历史

                        我白天上班,午休时间不够,所以晚上睡觉不会失眠

                        2021-09-08 09:25:05

                          avatar of 仇仇妈妈

                          仇仇妈妈

                          历史

                          怀孕了以后会有各种不舒服,睡眠质量也会不好

                          2021-09-08 09:25:47

                            avatar of 妍宝s69u94

                            妍宝s69u94

                            历史

                            我孕期的时候睡不着都是看手机,白天会睡一下

                            2021-09-08 09:29:38

                              avatar of 晞宝宝s27u18

                              晞宝宝s27u18

                              历史

                              没有的,你可以泡个澡,喝一杯牛奶,心情放轻松,不要想太多。

                              2021-09-08 10:04:14

                                avatar of 悦悦妈s989

                                悦悦妈s989

                                历史

                                这种情况不是很了解,睡觉的时候放松心情,喝一杯纯牛奶。

                                2021-09-08 10:19:03

                                  avatar of 仔仔s65u64

                                  仔仔s65u64

                                  历史

                                  孕中期的时候失眠的话,可以白天多活动活动尽量多散散步,走动走动,晚上碾成早睡早起的好习惯

                                  2021-09-08 10:20:41

                                    avatar of 小老鼠

                                    小老鼠

                                    历史

                                    可以出去溜达溜达对你的身体也好的

                                    2021-09-08 11:48:22

                                        avatar of 辣妈889301

                                        辣妈889301

                                        历史

                                        白天不睡也可以啊,我现在在家什么都不干,睡眠反而少了,以前上班中午饭后睡一个小时,晚上也睡的不错

                                        2021-09-08 12:22:35

                                          avatar of 紫函s44u15

                                          紫函s44u15

                                          历史

                                          白天不要睡觉,晚上反正也是不舒服,可以听故事什么的,喝点牛奶住睡眠

                                          2021-09-08 12:23:33

                                            avatar of 酸娜鱼

                                            酸娜鱼

                                            历史

                                            我当时怀孕的时候也是这样的,然后白天尽量少睡,睡觉前喝杯牛奶,然后听听歌

                                            2021-09-08 13:11:20

                                              avatar of 走着瞧s510

                                              走着瞧s510

                                              历史

                                              适当的在外面走一走,身体不怎么劳累,就不太想睡觉

                                              2021-09-08 13:43:24