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首页  >  手机提问  > 抑郁了,怎么办?

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      腊拉

      历史

      悬赏:10分

      回答:21

      抑郁了,怎么办?

      我感觉自己抑郁了,怎么办?

          avatar of 可乐去冰

          可乐去冰

          历史

          快去看医生,不要不当回事,自己身体重要

          2021-09-09 02:51:16

              avatar of 辣妈873104s727a210

              辣妈873104s727a210

              历史

              怀孕后得抑郁很常见,首先调整自己的心态,一个事情眼不见心不烦。如果真的看到了,就想只有傻子才这么做。再就是在生活中做到气别人也别让别人气自己,有什么就说出来,别憋着气,把自己气坏了,别人还啥也不知道

              2021-09-09 03:25:25

                avatar of 月韵梦影

                月韵梦影

                历史

                多出去走走,和朋友家人好好聊聊,好好沟通

                2021-09-09 04:31:10

                  avatar of 郝yurui

                  郝yurui

                  历史

                  开心点,也看开点,去医院看看,吃药啊,

                  2021-09-09 05:17:03

                    avatar of 晞宝宝s27u18

                    晞宝宝s27u18

                    历史

                    心情放轻松,不要想太多的,可以多和朋友玩,多和朋友聊天。

                    2021-09-09 08:05:03

                      avatar of 仔仔s65u64

                      仔仔s65u64

                      历史

                      有什么开心的或者是不开心的,可以说出来,和家人一起多倾诉一下,不要闷在心里,或者是大声哄叫出来

                      2021-09-09 08:21:34

                        avatar of 捂耳听风s556

                        捂耳听风s556

                        历史

                        有老公天天陪着,聊聊天,谈谈心,不存在抑郁

                        2021-09-09 08:22:47

                            avatar of 鬼小猫

                            鬼小猫

                            历史

                            自己给自己解解心宽呗,多出去走走,换换脑子,换换心情

                            2021-09-09 08:47:32

                              avatar of o芷英jro

                              o芷英jro

                              历史

                              感觉自己抑郁应该要尽快就诊,由医生诊断并治疗

                              2021-09-09 09:15:14

                                avatar of 辣妈457150s465a468

                                辣妈457150s465a468

                                历史

                                放宽心,多出去走走,散散心,找点别的事分散分散注意力

                                2021-09-09 09:27:59

                                  avatar of 妍宝s69u94

                                  妍宝s69u94

                                  历史

                                  多出去走走,也可以进宝妈群,跟宝妈们吐槽一下生活

                                  2021-09-09 09:40:42

                                    avatar of 繁花似锦s599a175

                                    繁花似锦s599a175

                                    历史

                                    除了自己帮自己,其他都没用,以前我也是遇到事情就生气,后来想通了,爱怎么怎么

                                    2021-09-09 09:50:46

                                      avatar of 小陌s391a515

                                      小陌s391a515

                                      历史

                                      可以找朋友说说心里话,来一场说走就走的旅行放松身心

                                      2021-09-09 10:22:47

                                        avatar of 幸福快乐s84u27

                                        幸福快乐s84u27

                                        历史

                                        多想点开心的事,可以看看喜剧之类的电视视频。

                                        2021-09-09 10:25:33

                                          avatar of 平平新语s117a610

                                          平平新语s117a610

                                          历史

                                          不要想一些有用没用的东西。反正日子都是这样过,开心一天不开心一天去一下公园逛一逛,买一些自己喜欢的东西。

                                          2021-09-09 10:29:19

                                              avatar of 馨馨妈s97u43

                                              馨馨妈s97u43

                                              历史

                                              往开心的事情去想啊,带孩子的前期感觉我也抑郁过

                                              2021-09-09 11:17:10

                                                avatar of AA追忆成殤

                                                AA追忆成殤

                                                历史

                                                没关系的,多出去走走看看,别想太多

                                                2021-09-09 12:00:08