育儿网用户登录

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  手机提问  > 孕期焦虑怎么缓解

      pic of user:baby31207701ci1877

      辣妈699409

      历史

      悬赏:10分

      回答:20

      孕期焦虑怎么缓解

      总是心里乱乱的,一闭眼睛就跟走马灯一样,控制不住自己。

        avatar of 子轩么么

        子轩么么

        历史

        怀孕的时候尽量多出去走一走,出去溜达溜达,尽量不要老是在那边呆着。

        2021-09-10 01:59:25

          avatar of 幸福快乐s84u27

          幸福快乐s84u27

          历史

          就别想太多,多出去走走和朋友邻居聊聊天,聊些开心的事

          2021-09-10 07:37:00

            avatar of 牛牛s10u34

            牛牛s10u34

            历史

            不要胡思乱想,尽量让自己充实起来,多听音乐,多找朋友坐坐聊聊天,不要一个人呆着,不要胡思乱想

            2021-09-10 07:45:33

              avatar of 一一麻麻s550a998

              一一麻麻s550a998

              历史

              你就是想的太多了,没事情可以做,找点事情做,想想肚子里的宝宝

              2021-09-10 07:56:21

                avatar of 辣妈889301

                辣妈889301

                历史

                这么夸张吗,可以多和朋友聊聊天啊,看看电视剧

                2021-09-10 08:26:37

                  avatar of 兔子s654

                  兔子s654

                  历史

                  给自己找点事情做,逛逛公园,逛逛街,喝喝茶

                  2021-09-10 09:12:01

                    avatar of 妍宝s69u94

                    妍宝s69u94

                    历史

                    可以多出去走走,也可以进宝妈群,跟宝妈聊聊孕期的事情

                    2021-09-10 11:07:02

                      avatar of 文昊妈妈s51u84

                      文昊妈妈s51u84

                      历史

                      可以跟朋友出去散散步,走走,或者看你自己喜欢的电视剧。让自己不要那么空去瞎想

                      2021-09-10 11:19:17

                        avatar of 可乐家妈

                        可乐家妈

                        历史

                        试着找点自己感兴趣的事情做做,可以试着学做手工!可能会让你转移一下注意力!

                        2021-09-10 11:19:45

                          avatar of 小老鼠

                          小老鼠

                          历史

                          理解会这样的,放松心情出去走走对心情好

                          2021-09-10 13:02:10

                              avatar of 聪s695a900

                              聪s695a900

                              历史

                              找朋友出去玩玩,溜溜弯聊聊八卦,自己呆着就会这样

                              2021-09-10 14:15:29

                                avatar of 月韵梦影

                                月韵梦影

                                历史

                                那就找点事情来做,我都是忙不停,就不会乱想了

                                2021-09-10 14:21:12

                                  avatar of 静文s826a597

                                  静文s826a597

                                  历史

                                  孕晚期我也有点,睡不好,不知道左侧右侧睡就是不舒服。

                                  2021-09-10 14:29:05

                                    avatar of 美s348

                                    美s348

                                    历史

                                    孕期在家没事就爱胡思乱想,追剧什么的,就转移了注意力

                                    2021-09-10 15:51:23

                                      avatar of nices904a752

                                      nices904a752

                                      历史

                                      不要想太多,每天看淡一切╮(╯_╰)╭心情就好了

                                      2021-09-10 16:15:52

                                        avatar of 小程序用户155

                                        小程序用户155

                                        历史

                                        首先对生活要有正确的认识,在怀孕期间如果遇到困难,应当冷静分析,寻求解决的办法。同时要给自己放松的机会,在怀孕的过程中不要把自己搞得过于艰苦,绝对完美的事情是不存在的,应当有知足常乐、平心静气的的心情,同时用乐观的心态去面对一切,在不顺利的时候应当正视面对困难。

                                        2021-09-10 16:40:51

                                          avatar of 伊琳妈妈5544

                                          伊琳妈妈5544

                                          历史

                                          有时候确实是挺累的啊,尤其是要上班还要管大宝。

                                          2021-09-10 17:54:28

                                            avatar of 晞宝宝s27u18

                                            晞宝宝s27u18

                                            历史

                                            那你就放松心情吧,不要想太多了的。平时可以多聊聊天,去逛逛街。

                                            2021-09-10 19:00:32