悬赏:10分 回答:21 |
产后怎么减肥大家产后都是怎么恢复身材，
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少吃多餐，多喝温开水，营养均衡，适当运动，不暴饮暴食，管住嘴迈开腿 |
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2021-09-13 09:48:35 |
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我是母乳喂养，喂着喂着就瘦到孕前体重了 |
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2021-09-13 10:02:39 |
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喂奶自然瘦。 另外建设，塑形，游泳，瑜伽都可以瘦身。 管住嘴，迈开腿 |
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2021-09-13 10:13:50 |
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都要慢慢来，少吃多餐，配合运动。不能大吃大喝。 |
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2021-09-13 10:30:04 |
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回恢复身体应该要孩子大点吧，我姐就是这样 |
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2021-09-13 10:30:46 |
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多运动，少吃，每天坚持下去，就会有效果的 |
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2021-09-13 11:02:02 |
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注意碳水化合物的摄入量，但是不要盲目减肥 |
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2021-09-13 11:13:37 |
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哺乳期，没减肥，自己就瘦了，每天累死 |
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2021-09-13 11:15:11 |
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管住嘴迈开腿多运动不要贪嘴不要吃夜宵 |
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2021-09-13 11:22:31 |
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健康合理的饮食习惯，出月之后可以了解了解产后修复，或许有帮助，我还没有去体验过产后 |
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2021-09-13 12:35:22 |
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我比较懒，爱恢复不恢复吧，就这样吧，反正也没人看 |
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2021-09-13 13:32:10 |
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