凡凡妈妈s910a881
问答历史
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1、缺铁性贫血:要给孕妇补充铁剂,正规厂家和正规渠道的铁剂可以给孕妇应用,同时还要通过食物来调整,食物中含铁比较多的包括肝脏、动物血、瘦肉、蛋类,还有绿叶蔬菜、水果等;
2、巨幼红细胞性贫血:对于由缺乏维生素B12和叶酸引起的巨幼红细胞性贫血,往往要给孕妇补充叶酸和维生素B12类的药物,同时也可以通过饮食调整。叶酸和维生素B12在动物性的食物中含量比较多,所以建议多吃动物的肝脏、瘦肉、蛋类、蛋黄等。同时绿叶蔬菜中叶酸的含量也比较高,要注意多吃蔬菜。
所以对于孕妇的饮食一定要均衡,营养搭配合理,避免素食。素食会造成出现缺铁,缺乏叶酸、维生素B12等,从而引起贫血。
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