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早睡早醒，因为我们家大宝早晨六点多就去上学，我们家一直都是早睡早起。二宝哪怕不困，关上灯，自己玩手指也不哭 |
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2021-09-15 20:33:49 |
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这个得长期吧。不是一朝一夕培养的事 |
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2021-09-15 21:03:38 |
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首先要保证宝宝晚上的睡眠，还要合理的作息习惯。 |
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2021-09-15 21:09:38 |
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是不是应该有规律的睡觉啊，我也想知道 |
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2021-09-15 21:10:00 |
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按时关灯，创造一个安静的环境，帮助宝宝入眠 |
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2021-09-15 23:28:35 |
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首先需要给他创造良好的睡眠环境。这不但包括光线、温度、合适的湿度，还包括单纯平静的视觉环境。此外建立一定的睡眠程序，比如晚上固定时间洗漱和摇篮曲，这都是帮助宝宝进入睡眠状态的好方法。 |
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2021-09-16 08:57:15 |
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白天无所谓，晚上睡觉就把灯关了，慢慢就好了 |
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2021-09-16 09:08:40 |
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我觉得每天最好给他固定个时间点睡觉 |
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2021-09-16 13:43:37 |
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定时睡觉了，我们宝宝基本上是到时间就要睡。 |
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2021-09-16 13:44:34 |
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我家的睡眠是一塌糊涂，我也想知道 |
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2021-09-16 15:20:16 |
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