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      pic of user:baby32420782ci4339

      辣妈761587s990a678

      历史

      悬赏:10分

      回答:21

      怎么戒掉熬夜的坏习惯

      明明知道熬夜不好,还改不掉这个坏毛病[哭]

          avatar of nices904a752

          nices904a752

          历史

          熬夜熬的伤身。一定要早睡早起。养成良好的作息规律。

          2021-09-24 03:07:22

            avatar of 月韵梦影

            月韵梦影

            历史

            我是不能熬夜,受不了,天一黑我就困的

            2021-09-24 05:15:57

                avatar of 麻麻猪s88u56

                麻麻猪s88u56

                历史

                我也是,早睡不了的,每天不过十二点不上床,上床了还躺着玩手机

                2021-09-24 06:48:48

                  avatar of 子轩么么

                  子轩么么

                  历史

                  那你为什么要。熬夜呀。熬夜对身体不好啊,这个又没有瘾。

                  2021-09-24 06:53:07

                    avatar of 月妈s43u20

                    月妈s43u20

                    历史

                    都是这个样子的 要记得早点休息啊

                    2021-09-24 06:57:56

                      avatar of 紫函s44u15

                      紫函s44u15

                      历史

                      女人最好不要养成熬夜的习惯,白天不要睡觉,晚上九点以后不要玩手机,试试看能行吗

                      2021-09-24 08:06:15

                        avatar of 惟妙惟肖317

                        惟妙惟肖317

                        历史

                        那还是一个习惯的问题。每天早睡十分钟,开始做起吧。

                        2021-09-24 08:26:53

                            avatar of 仇仇妈妈

                            仇仇妈妈

                            历史

                            想要控制住不熬夜,完全是要靠自己的毅力

                            2021-09-24 09:35:45

                                avatar of 仔仔s65u64

                                仔仔s65u64

                                历史

                                平常就可以养成早睡早起的好习惯呀,到9点之前可以上床睡觉呀,不要看手机,也不要熬夜呀

                                2021-09-24 10:42:15

                                  avatar of 小老鼠

                                  小老鼠

                                  历史

                                  逼迫自己吧,想下都有什么不好,皮肤不好,睡眠不足

                                  2021-09-24 10:46:16

                                    avatar of 馨馨妈s97u43

                                    馨馨妈s97u43

                                    历史

                                    白天多走走逛逛累了晚上就容易睡不熬夜

                                    2021-09-24 11:07:53

                                      avatar of 可乐家妈

                                      可乐家妈

                                      历史

                                      我也是一样,总想着再玩一会手机!然后就一点了!赶紧睡觉!每天都是这样!

                                      2021-09-24 11:14:29

                                        avatar of 平平新语s117a610

                                        平平新语s117a610

                                        历史

                                        没办法,这是人类的通病,习惯很难改,一定要自律,才是这根又治本。

                                        2021-09-24 11:34:26

                                            avatar of 走着瞧s510

                                            走着瞧s510

                                            历史

                                            可能现在好多人都是这样吧,我就算把事情忙完了,十点到11点才睡看手机

                                            2021-09-24 13:43:50

                                              avatar of 艾草雪s79u18

                                              艾草雪s79u18

                                              历史

                                              那你就要严格要求自己,什么时候睡觉了。

                                              2021-09-24 13:51:56