悬赏:10分 回答:23 |
姐妹们你们是如何减肥的啊？以前一直瘦不长肉生宝宝以后也瘦，这次生小宝宝居然胖了几十斤，还特别特别喜欢吃肉。越来越胖了，宝宝现在两个月多。我还不喜欢运动感觉带宝宝太累了，有没有姐妹分享一下减肥的方法，我慢慢的减啊？
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带宝宝累 不想动 那就别吃太多肉 脂肪的东西 |
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2021-10-08 18:07:54 |
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还在喂奶的吧，就先不要减肥了，慢慢来吧。 |
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2021-10-08 20:05:10 |
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我是一段时间胖几斤，过一段又瘦几斤 |
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2021-10-08 21:36:29 |
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饮食习惯要改，少吃高盐高糖的食物，一日三餐搭配好，不吃夜宵不暴饮暴食，不吃零食就可以瘦了，多喝开水，增加新陈代谢。 |
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2021-10-09 00:20:36 |
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多吃蔬菜和水果，少吃甜食。饭后散散步，但是不能采取饥饿疗法。 |
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2021-10-09 00:34:01 |
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我就是管住嘴，迈开腿，慢慢的减掉面食晚上那会儿平常的话正常吃就可以 |
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2021-10-09 09:08:24 |
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一直在减肥的路上，停停走走的哈哈生完孩子感觉瘦下来好难 |
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2021-10-09 11:11:24 |
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饮食清淡，运动增加，没有用言语药物治疗 |
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2021-10-09 11:38:04 |
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生孩子一年了，从来没有上过百，这次生孩子一直106左右，出来上班半年才瘦下来， |
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2021-10-09 12:07:01 |
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那你来说减肥不运动就能减肥的很少，要不就从吃的方面控制。 |
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2021-10-09 13:12:42 |
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我也想知道你们都是怎么减肥的呀，我是控制饮食，带宝宝也是没有什么运动，一点都不会瘦。 |
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2021-10-09 13:19:57 |
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