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首页  >  手机提问  > 想让宝宝营养搭配均衡一点，吃哪些比较好？

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      孩他妈s95u60

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:7

      想让宝宝营养搭配均衡一点，吃哪些比较好？

      我想让孩子营养搭配均衡一点，但是宝宝有一点挑食，有哪些食物适合宝宝吃？有没有有经验的宝妈可以分享一下？

        avatar of ooboooo贝

        ooboooo贝

        问答历史

        		 只要均衡饮食,荤素搭配就行的了。

        2021-11-11 11:27:45

          avatar of 慢时光

          慢时光

          问答历史

          		 每天一杯牛奶一个鸡蛋，牛肉，西兰花，胡萝卜，苹果，西红柿，多吃蔬菜水果，营养要均衡

          2021-11-11 11:27:45

            avatar of 梅雪5140

            梅雪5140

            问答历史

            		 就和大人一样，注意饮食的营养均衡，肉类，蔬菜，碳水化合物都需要摄入。

            2021-11-11 11:27:45

              avatar of 月光拜金雪

              月光拜金雪

              问答历史

              		 小孩子要多吃点富含维生素C和蛋白质的食物，同时少点粗粮，喝点粥

              2021-11-11 11:27:46

                avatar of 伟伟lama

                伟伟lama

                问答历史

                		 注意饮食的营养均衡，肉类，蔬菜，水果，牛奶等都需要摄入！

                2021-11-11 11:27:46

                    avatar of 呆瓜s929a113

                    呆瓜s929a113

                    问答历史

                    		 我家孩子也是吃东西吃得少，而且还挑食，我是每天变着花样给他做。比如：西兰花，牛肉，鱼，鸡蛋羹，虾，虾可以辅食机搅碎，加入淀粉胡萝卜，做成虾面，牛肉可以做成肉肠，辅食机打碎加入蛋清，宝宝酱油，蘑菇粉，淀粉适当清水，搅拌均匀挤入模具，蒸熟让他吃，一餐最好有青菜和肉，这样营养比较均衡了。虽然吃的可以了，但是我觉得营养根本不够。 我家除了吃这些外，我还额外补充伊可新，专家说中国宝宝身体还是比较确少维生素A的，好多食物虽然含有维生素A但因为很多不确定因素导致宝宝吸收很不理想，维生素A和维生素D具有协调作用，让宝宝视力，骨骼，大脑等都是有帮助的，大厂家的，安全性高，配比也比较科学。

                    2021-11-17 13:21:39

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