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要想保护孩子的视力，平时一定要要让孩子养成良好的用眼习惯，可以给孩子吃一些鱼肝油，胡萝卜素，因为鱼肝油含有丰富的维生素a，是视网膜的重要营养素，可以保护视力。胡萝卜素在人体消化之后可以转化为维生素a。吃越橘能够帮助眼睛周围的血液循环，可以缓解眼疲劳。 |
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2021-11-18 17:16:58 |
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保护眼睛健康的保健品类，可以观察其主要的成分，有帮助的是含维生素A，预防角膜干燥及退变，夜盲症等状况发生功能；含维生素C食物是组成眼球晶状体其中必要的成分，可有效预防眼睛白内障；儿童缺钙，时间久了容易造成视力损害，注意补钙 |
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预防近视多吃含钙食物钙的缺乏是造成视力发育不良乃至形成近视的重要原因之一。因为眼球如同一个盛满清水的塑料小囊，如果钙元素缺乏，其液压就会忽高忽低，不能保持正常状态，这种状况就像一个正在亮着的灯泡，很容易被忽高忽低的电压烧坏一样。眼球如果缺少了钙，可使发育异常而形成近视。 |
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2021-11-18 17:16:58 |
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