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孩子食欲挺好的，营养搭配要怎么做才最好？我家宝宝平时食欲也挺好的，但我想让他营养搭配更加均衡一点，我给他的营养搭配要怎么做才比较好？要给孩子额外补充一些什么吗？
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肉类不能少，多选择孩子爱吃的，搭配蔬菜，每日保证营养充足 |
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2021-11-30 11:45:46 |
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除了每天吃的均衡以外，我建议宝妈给孩子额外补充维生素AD，因为我们都知道维生素A是孩子自身不能合成的，而且单纯靠食补也完全不能吸收并且转化，如长期缺乏维生素A有可能夜盲症、佝偻症；我们平时饮食含维生素D也很少，维生素D摄入不足则有可能影响钙的吸收，所以还是要给孩子选择适合吃的伊可新维生素AD，安全又能提高吸收效率 |
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2021-12-12 16:19:11 |
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