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首页  >  手机提问  > 孩子缺钙有什么办法可以帮孩子补钙呢？

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      睿o莉贝児

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      孩子缺钙有什么办法可以帮孩子补钙呢？

      想问一下，孩子缺钙有什么具体的方法可以让孩子补，平时给孩子吃钙片，感觉没什么效果，有没有效果好点的钙片？

        avatar of lucao麻咪

        lucao麻咪

        问答历史

        		 小孩子多晒太阳对身体好，可以补充维生素D，而维生素D可以促进钙的吸收。所以想要解决缺钙的问题，一定要同时补充维生素D。每天带孩子在外面玩一到两个小时，把孩子的手臂或者小腿露出来，这样就能补充维生素D了。

        2021-12-15 19:28:00

          avatar of o铃oo铛

          o铃oo铛

          问答历史

          		 最简单的方法当然就是靠吃来补钙了，常吃一些钙多的食物也能够有效的补充体内的钙成分，例如奶酪、牛奶、酸奶以及芝麻酱、菠菜等食物，都是可以补钙的。

          2021-12-15 19:28:00

            avatar of 杨妞子s966a841

            杨妞子s966a841

            问答历史

            		 小孩子缺钙最好是在饮食当中补钙，比如喝大骨头汤和每日定量喝纯牛奶等都可以补钙。

            2021-12-15 19:28:00

              avatar of 做个美丽的女子

              做个美丽的女子

              问答历史

              		 钙的吸收在夜间处于峰值。临睡前给宝宝喝点牛奶或适量吃些其他补钙食品，宝宝的补钙效果会比较好。钙还有镇静作用，可以帮助宝宝睡个安稳觉呢。补充钙的同时一定要注意补充维生素D。另外，建议补钙的同时再补充一些肠道有益菌，有效解决补钙时宝宝容易便秘的问题。

              2021-12-15 19:28:00

                avatar of 诺诺mi

                诺诺mi

                问答历史

                		 多带小孩到室外晒晒太阳,平时可以使用一些含有维生素d的食物.这样会有利于孩子对钙质的吸收。

                2021-12-15 19:28:01

                  avatar of 溜溜s67u42

                  溜溜s67u42

                  问答历史

                  		 其实，孩子在平时的饮食中就含有了丰富的钙，只是体内吸收的不足。所以，我们要及时给他补充能够促进钙吸收的维生素D，对孩子的骨骼以及牙齿都很有帮助的。同时，还要一起补充与维生素D具有协同作用的维生素A，两者同补，让宝宝更强壮。

                  2021-12-23 20:29:10

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