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首页  >  手机提问  > 给儿童补充营养应该怎么补充比较有效？

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      鹿儿s491

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      悬赏:10分

      回答:5

      给儿童补充营养应该怎么补充比较有效？

      我家宝宝最近特别需要补充营养，该怎么样补充最有效果呢？

        avatar of 孩他妈s95u60

        孩他妈s95u60

        问答历史

        		 水，蛋白质，碳水，脂肪，维生素，矿物质，膳食纤维。 上述营养素缺啥补啥，不缺不补。

        2021-12-23 11:14:50

          avatar of 小苹果s608a144

          小苹果s608a144

          问答历史

          		 平时让孩子少喝可乐、果汁、少吃甜点等糖分过多的食品，多吃蔬菜，水果

          2021-12-23 11:14:51

            avatar of 圆圆妈s52u26

            圆圆妈s52u26

            问答历史

            		 多弄些花样的饭菜给小孩吃，品种要杂.花样要多.不要单调.平时如牛奶，豆制品.蛋类，瘦肉，各种蔬菜，水果，都可以轮换给他吃，只要注意到以上方法，小孩是不会缺钙之类的东西.

            2021-12-23 11:14:51

              avatar of 长发很美o

              长发很美o

              问答历史

              		 孩子由于饮食不均衡，容易缺铁、缺锌、缺钙，建议可以儿科就诊行微量元素检查，如果有缺铁，需要多吃猪肝、蛋黄、瘦肉、菠菜等含铁丰富的食物。如果缺钙，可以给予伊可新促进钙吸收

              2021-12-23 11:14:51

                avatar of 图图妈咪s884a164

                图图妈咪s884a164

                问答历史

                		 不要盲目给孩子服用营养保健品，毕竟宝宝的肾脏、肝脏等代谢器官还比较幼小，摄取营养最好通过天然的食物，而不是化学制作的儿童营养素、钙片之类的。应该通过医学诊断决定儿童是否需要进补，并在医生和营养师的指导下补充。

                2021-12-23 11:14:51

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