悬赏:10分 回答:6 |
给孩子多吃蔬菜都可以补充哪些营养素？蔬菜里面含有的营养比较多，一般给孩子多吃蔬菜可以补充哪些营养素呢？
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水果与蔬菜的主要营养成分都是碳水化合物，以及不同质和量的维生素、无机盐、纤维素、各种酶类和某些特殊的营养物质。 |
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2021-12-29 14:03:10 |
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各种维生素，一些蔬菜可以补充膳食纤维，有助于肠道蠕动消化 |
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2021-12-29 14:03:10 |
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水果蔬菜中通常富含各种维生素，维生素C，B族维生素，维生素E等，很多水果蔬菜中都含有，这些维生素有一定的抗氧化作用。 |
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2021-12-29 14:03:11 |
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