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      手机用户927

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      安全科学减重,有哪些重要的标准?

      安全减重的三个重要隐私:不饿、不坏、不弹。第一、不饿,不能够以饥饿为导向的减重,节食减肥是最难坚持的。第二、不坏,因为你不能把自己身体减坏了,很多人都会因为减肥而引发并发症。比如说月经失调、贫血、头晕、低血糖这些都是减肥出现的不安全效应。第三、不弹,安全的减重方式是不会让大家像悠悠球一样快速反弹,而是保持一个长久的减肥成果。

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        入户广州咨询oCocoo

        历史

        生完孩子179斤到现在110斤的我还是那句话:吃饱才有力气减,一切随缘自然减肥瘦下来

        2022-02-22 02:32:04