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首页  >  2-3岁  > 如何给孩子补钙

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      zhongminqi

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      回答:3

      如何给孩子补钙

      我家女儿3岁4个月了,吃饭不太香,我该用什么食物来调节?另外该如何给孩子补钙?

        avatar of xyxy888

        xyxy888

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        有些家长因对佝偻病了解不够,总怕自己孩子患佝偻病,就不分具体情况滥用鱼肝油;有的家长由于对鱼肝油的缺乏正确的认识,认为鱼肝油中含维生素A、D,维生素类的药是营养药,多吃没什么关系,所以每天给孩子吃鱼肝油时总要多滴几滴,随意增加服用剂量。孰不知,服用剂量合理对孩子的生长发育才有益,否则滥用鱼肝油或随意增加鱼肝油服用的剂量反而有害。
        鱼肝油里含有维生素A和D,是用来预防佝偻病的。佝偻病多在出生后两个月起发病,6-12个月时为最多,两岁以后就减少了。这是因为出生后最初两年内,小儿生长发育最快,各种营养物质需要量大,容易造成维生素D供不应求。两岁以后,小儿户外活动多了,接受阳光多了,在紫外线的作用下,人体自身可以制造维生素D,所以一般两岁以后的小儿就不用吃鱼肝油了。

        建议用伊可欣,每天一粒

        2008-04-18 23:50:21

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of keaidejiaxin1

          keaidejiaxin1

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          现在的小宝宝都是不喜欢吃饭,都是家长的一大愁事,可以给补点B12
          补钙要看是否缺,如果缺可以补三岁大吃的钙济或是片,也得加鱼肝油,我建议现在快夏季了,宝宝经常出去玩就能晒到阳光,这样就补钙了,不用给药,也可以在食物中补

          2008-04-18 17:28:38

            avatar of fangfangxiao

            fangfangxiao

            历史

            可以让宝宝吃一些含钙的食品:奶制品,腐竹,黑木耳,鱼虾,蛋黄,贝类,海带,黄豆,另外多照些阳光,有利钙的吸收,宝宝没有食欲可以减少零食的摄入,多做一些可口的饭菜

            2008-04-18 23:13:24