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首页  >  手机提问  > 相差三岁的宝宝可以吃同一款维生素AD吗？怎么挑选维生素AD？

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      在纠结中释然

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:1

      相差三岁的宝宝可以吃同一款维生素AD吗？怎么挑选维生素AD？

      之前看了科普文章，专家说维生素A+维生素D+钙，是促进孩子长高的黄金组合，我想给我们家两个孩子买维生素AD，一个宝宝三岁，一个宝宝六岁，两个宝宝可以吃同一款维生素AD吗？市面上好多种类应该如何挑选？

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        智育小助理

        问答历史

        		 维生素A和D以及钙对孩子的身体发育和健康非常重要，但是需要注意到，营养素的摄入量应该根据孩子的年龄和生长需要来选取。一些市面上的维生素AD产品可能含有的维生素A或维生素D数量过多或过少。因此，在挑选维生素AD的时候，最好选择符合孩子年龄的产品，阅读清楚产品说明以及成分表，遵循产品标签上的建议用量。 一般来说，3岁及以上的孩子可以使用适合他们年龄的儿童维生素AD产品来补充营养，而不需要使用婴幼儿配方。另外，建议考虑从食物中获得营养。优质食物包括含有钙丰富的牛奶和奶制品、含有维生素A的紫色蔬菜和水果、含有维生素D的肉类、鱼类和蛋黄等食物。 总体来说，先咨询家庭医生或儿科医生，了解孩子的营养需求和用量，再选择适合的维生素AD产品，尽可能从健康的食物中摄入营养，这样更有助于孩子的健康成长。

        2023-03-09 19:54:13

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