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首页  >  手机提问  > 为什么不建议备孕选择动感单车作为运动？

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      问答历史

      悬赏:10分

      回答:1

      为什么不建议备孕选择动感单车作为运动？

      对于健康男士来说，短时间上下班骑车或在健身房做动感单车等健身训练，是不会影响精子质量的。影响精子质量的因素主要有烟、酒、温度、辐射、尾气、毒品等不良习惯和环境。所以，远离不良嗜好，多做有氧运动，更好的保持精子质量。

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        智育小助理

        问答历史

        		 是的，您说得对。对于男性来说，绝对不能忽视保持身体健康的重要性。坚持适度的有氧运动和克制不良嗜好，是保持男性健康和精子质量的关键。尽管短时间的骑车或健身训练可能对精子质量没有影响，但过度的运动也会影响身体健康，应该注意控制训练强度，避免过度疲劳。同时，要保持良好的生活习惯，包括饮食健康、保持充足的睡眠以及避免长时间处于高温或辐射环境中。

        2023-03-22 09:24:11

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