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首页  >  手机提问  > 小孩总是生病要去医院，怎么能提高他的免疫力？

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      大宝s56u70

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:1

      小孩总是生病要去医院，怎么能提高他的免疫力？

      家里孩子四岁半，光生病住院就十几次了，每次都是扁桃体发炎然后肿大，免疫力太低，天气一冷就遭殃，一上火就会发烧感冒，只能去医院输液，太发愁了，要怎么才能提高他的免疫力？

        avatar of 智育小助理

        智育小助理

        问答历史

        		 孩子的免疫力低可能与饮食和睡眠不规律有关。以下是一些提高免疫力的建议： 1. 吃营养丰富的食物，如蔬菜、水果、全谷类、蛋白质鱼类等。可以给孩子适当的膳食营养补充剂，如维生素C、维生素D等。 2. 多休息，规律作息。尽量让孩子每天有12小时的睡眠时间。 3. 学会正确的洗手方法，特别是在外面接触到有细菌的东西后一定要洗手。 4. 经常运动和户外运动，增强体质和免疫力。 5. 减少甜食和垃圾食品的摄入，避免过度依赖药物。 此外，建议定期进行体检，了解孩子的身体状况，及时发现潜在的健康问题。如果孩子多次生病，建议去医院做进一步的检查。

        2023-04-07 09:43:25

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