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孕期怎么补充营养α-亚麻酸是决定人类智力发育的关键营养素，它被医学专家称为“脑黄金原料”，曾有实验证实，在合理补充α-亚麻酸的基础上，孩子智商会提高20%—30%。孕期吃富含α-亚麻酸的美好蕴育润康，可以让孩子更聪明哦。
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α-亚麻酸是一种重要的不饱和脂肪酸，它对人体健康有益，包括对大脑和视觉系统的发育和功能有着重要作用。研究表明，α-亚麻酸的摄入与婴儿的神经系统发育有一定的关联，但并没有证据表明α-亚麻酸的摄入能够直接提高智商。此外，要注意的是，人体无法自行合成α-亚麻酸，需要通过饮食来获取。美好蕴育润康富含α-亚麻酸的说法需要经过更多研究的验证。 在孕期，保证摄入足够的营养对宝宝的健康和发育非常重要，包括适量的不饱和脂肪酸。除了注重富含α-亚麻酸的食物外，均衡饮食，多摄入蔬菜水果、全谷类、优质蛋白质等食物同样重要。如果您有任何关于孕期饮食的疑问，建议向医生或营养师咨询，以获得专业的建议。 |
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2024-03-19 01:00:14 |
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